保健养生：我应该早上洗脸吗？我应该早上洗脸吗

当你不洗脸的时候，它真的很油腻，但是这是保护你的皮脂膜。市医院东区皮肤科主任医师孙岚说。对此，该市第五医院皮肤科副主任医师吴敏芝也表示，皮脂膜的保护作用就像贴砖一样，可以保持皮肤细胞的完整和紧致。皮脂可以防止水分、营养物质等的流失。，还能防止有害物质的侵入，如细菌和紫外线。

根据两位专家的说法，过度洗脸的病人将在三天后在诊所的两端见面& mdash& mdash问题在于洗掉这层皮脂膜。孙伟说，一些人认为他们的脸是有光泽的，他们必须每天用控油洗面奶洗三到四次；准备大量常用的磨砂洗面奶，或者经常去美容院去角质深层清洁。皮脂膜在长回来之前就被洗掉了。当清洁的速度超过皮肤自我修复的速度时，屏障功能根本无法重建。后来，皮肤变得越来越薄，这不仅导致痤疮，而且变得敏感，当暴露在高温下变得热和红色。

此外，由于皮脂膜的破坏和紫外线的侵入，很容易引起光老化、皱纹、色素斑点等问题。你只能在早上用清水洗脸，但不洗脸并不是真的不洗脸。外面灰尘太多，你下班回家时必须把它洗干净。吴敏芝指出，你应该掌握洗脸的频率和方法，这可以由你的皮肤和周围环境决定。专家建议，除了每天下班回家后使用一次洗面奶外，早上尽量只用清水洗脸，以保持你的皮脂保护能力。