'
'
为大家准备了音频版本,点击收听
史律20年没换工作,从实习生做到合伙人。
我问他,明明你书里写过,也有过多次辞职的念头。
史律说,「因为喜欢这里的人和事儿。我们律所重视人文,我正好喜欢倒腾这些。而有些人,他来了特别不适应,觉得就赚钱啊,为什么要搞这些有的没的。」
我们说到底就是人其实都是在谱写自己的故事,在自己的故事里向前成长,然后你一章节一章节的往前走,不是说有一个什么统一的东西。
我自己也是11年没换过公司,然后就出来创业了。11年大概数次想离职,然后我就问自己,现在让我想逃避的那个问题,换一家公司就能解决吗?
答案一般都是不,那个问题最大的突破点在自己。
所以就一点点突破。
但不是说,两三年换一个工作就是不好的。
对每个人来说,不是说你留下了还是没留下,而是你有没有知道自己到底要什么,更看重什么。就 follow your heart,跟着你的心往前走。
From《令人心动的Offer2》
每次直播,只要是关于职场,总有人要问:卷不动也躺不平,嘉宾怎么看?
用史律的话说,卷不动很正常,因为这是外部因素。
但是躺不平……这就是你的问题了。
史律举了个例子,我也第一次听,觉得很新鲜。
他说童话里,豌豆公主为什么躺不平?因为她老觉得20张床垫子底下有个豌豆,硌着她的腰了。
这就是为什么躺不平是自己的问题。
评论区一众观众认真发问,「那怎么才能不焦虑地躺平啊?」
这是我第一次在我直播间看到这么一本正经又好笑的问题。
于是,史律又举了一个关于躺平的例子。
20年前,他的房子装修时请了一位油漆工刷天花板。
他去监工,发现那位油漆工躺在刷天花板的台子上,躺得平平的。他问油漆工说这么窄的台子睡着舒服吗?意思是,还不如睡地上更宽敞。
油漆工用纯正的河北方言说,必须得「躺着(zhuo)」。
怎么躺平呢?就是在一个杂乱的工地环境里,也得躺在最平的那块板上,才能休息地好。
史律讲着讲着就学起了河北方言,传闻会说相声是没错了。
评论区于是话锋一转,又认真讨论起「这是唐山话还是什么话?」
那天开播前我偏头痛,一动就痛,但也实在忍不住,笑得嘿嘿哈哈的。
后来好几天,这个词很魔性地出现在我脑袋里,「躺着!」
要是实在躺不平,干脆就起来再卷一会儿吧。
前两天我刚在朋友圈向大家推荐过我的「松土大法」:
看到同事紧锁眉头在加班,觉得他好辛苦,转念一想,他可能也没那么辛苦;
一个人说话很冲,我觉得很吓人,转念一想,他可能也没那么多恶意;
被连续要直播一个多月的日程搞到失眠,转念一想,也许也没那么想象中那么大压力;
我从过年前就开始用,然后发现我长出很多新的头发。
朋友说,「心闲长头发」,看来对确实有效果。
这次和史律聊天的时候,他把我的这个应对焦虑的「土办法」,讲得更透彻了些。
他认为,焦虑是人生的本质,是我们作为有独特思维方式的生物必然产生的一个结果,就像我们需要吃饭睡觉,然后我们跑久了腿会疼,然后电脑打多了手会疼一样。
古今中外,谁都逃不掉会焦虑,而抵抗焦虑,就得从这种本质入手。
宗教或者瑜伽的修行方法里,有个概念叫第一念和第二念。
比如说我现在正在安静地看书,然后有个电话进来打搅了。有个电话响,你听见了,这是第一念。接下来想的就是,太讨厌了,这是第二念。
如果从法律人来说,我们可以把它降维到一个好理解的层面,这是一个事实判断还是一个价值或者感受判断?
事实就是电话响,然后你有一个感受判断我心里很烦,然后你有一个价值判断太讨厌了,你的心情就不好了。
如果能把焦虑这么一层层去拆解掉,我们就知道该怎么去处理。
最基本的,就是我们可以回归到事实判断上,而少去做价值和感受判断,尽可能地停留在第一念上。
这让我想起《第五项修炼》里面有个词叫「悬挂观点」,意思是摆脱我们习惯的思考流程,帮助我们注意到,其实我们的思维和心智模式,都是自己心识的作用。
悬挂观点可以让我们「观察我们的观察」。
有用户在直播间总结,这不是让我们忽略自己的感受吗?
史律说,是的。
「我们现在的很多人就是想太多,太敏感,太关注自己的感受。
钝感一点,「皮糙肉厚」一点,焦虑就会少一点。」
没想到吧,这是整场直播最治愈我的一句话。结束时,我跟他说,你是一个求生欲很强且成果卓越的高敏感人。
如果是一个天生乐观大条的人说,别想那么多,别关注自己感受,我们最多笑笑,因为你知道,他并不了解。
但如果是一个天生高敏感人,他说这句话,你知道,他在努力活着。
史律自己承认他是高敏感人群,想太多,感受太多。但是现在你看到这个人,活得有趣,自洽,你知道中间经历了多少自我修炼吗?
我知道。因为我正在这个过程中。
问史律,有什么事是以前非常怕遇到,现在完全不当回事的。
「挨批评」,他说。
他说他在初入职场的时候,建过两个文件夹。
一个里面全都是批评自己的文件,一个存的是别人写的特别好的法律文书、邮件。
骂人的呢,拿出来多看看,看到连自己也会用英文骂人了,那也就免疫了。
别人的好文本,则是自己的圣经,常读常新。
「嚯,您这是用了心理学里的暴露疗法啊。」
「可不是嘛。」他说。
智慧在民间,认真活着的人,个个都是大师。
我自尊心也很强,「头颈很硬」,创业以后,大事小事,最后多数都是创始人的错。
跟客户道歉,或者跟同事道歉,慢慢越来越顺。有时候自己在心里说,「嗨,是我错了。」
渐渐发现这三个字有种魔力,说出口,一下子轻松了很多。
它暗含了一个态度:接下来反正只有想办法往上走的了。
事情又变得清爽了一点。
头顶着人间清醒的光环,你也有迷茫期吗?这是我最后问他的问题。
他说,回头一看就是迷茫。
疫情整整两年了。他们习惯了全球飞着拜访客户,疫情一来,忽然不知道怎么工作了。
也是花了一段时间,才习惯了线上沟通,发现渐渐也能照常拿下客户。
史律对迷茫有个非常诗意的表述。
迷茫很像是交响乐,一开始听起来可能不在调上,一旦找到调性,它就有非常明确的主旋律。
迷茫时候其实就是一个酝酿的过程,人生也是这样。
当我们暂时不知道是什么的时候,它有可能正在酝酿一个特别有节奏、特别有旋律感的下一步。
我问他,如果不是疫情,是不是也不会参加《令人心动的Offer》?
他说,反正,我肯定是没空。
但你看,得益于「闲着没事干参加的综艺节目」,现在的他,出书、做播客,除了原来的业务,还发展出了更多的「副业」。
那天直播完,2个多小时,下播后发现偏头痛不知道什么时候消失了。
以前我姥姥常跟我说一句话,好好活着,因为你不知道会发生什么。
是很真诚的道理。
联系客服