对于Pan这种长着一对内双肿眼睛的女生来说，人生是要艰难很多的，总之眼睛就是一年365天特别关注的重点。
如果第二天我有比较重要的约会或者见面，我都会特别注意晚餐不吃太重口味的东西，八点半之后甚至都不喝水。
尽管如此！
算了，我们泡泡眼的事情说了你们也不会懂。
眼妆和阴影也成为我这种没什么轮廓也没什么高低一马平川的脸每次化妆的超级重点。
怎么回事写了个开头就觉得要写不下去了……
反正就是眼睛很重要！所以在所有的化妆教程里面都是眼妆的教程最多也最热门，怎么画眼影、怎么把眼线画得平滑完美晕染得浑然天成也成了重点关注的技术活儿。
但眼睛好看不好看，关键决定项，Pan却认为不在眼影和眼线。
眼影和眼线能让眼睛看起来更大更深邃，没错的，但Pan却认为“大”与“深邃”，并不是眼睛看起来美不美、吸不吸引人的重点。
这两双眼睛不大也不深邃，但是，同样很美。
这两双同样大而深邃，却是完全不同的感觉。
眼睛美的重点，不是眼线和眼影，是一种“神气”。
那又是什么影响着眼睛的神气？
我们今天就是聊这个，除了眼影眼线，究竟什么，能让眼睛看起来真正的亮堂、灵性而神气。
眼白
Pan不知道有多少人注意到，眼白对眼睛美丑的重大影响。
对于黄种人来说“黑白分明”的眼睛是最加分的，甚至还影响到气色，充满红血丝的或者泛黄的眼白既会显得人疲惫不堪，还会让人看起来苍老。
大家有事没事拍两张自拍感受一下眼睛状态好和状态差时候的自己，完全是两个人。
随着年龄的增大，人的眼白会渐渐地变得浑浊，这是几乎无法被逆转的现实，这也是为什么婴儿的眼睛特别清澈好看的原因。
但二三十岁的年轻人眼白不清澈就不大对了。
说到眼白，Pan真是有一本血泪史。
我的眼珠是颜色非常深那种，很黑，但我的眼白有问题，我的眼白是带一点蓝色的（是谁在微博跟我说的眼白蓝是缺个啥玩意儿的？？？），所以没有红血丝的时候近看真的挺不赖，但是有红血丝的时候……更比纯白眼白悲惨数倍。
左边是发蓝的眼白，右边是偏白的
所以我会非常注意自己眼睛的状态。除了保证睡眠以外，Pan会建议大家试试以下这些办法修复眼白。
注意：别用让眼白变白的眼药水
开始之前我们先来说说眼药水。
传说中能让眼白变白的眼药水，有管用到立竿见影的，也有用了啥变化也没有的。
用了啥变化没有的不用也罢，但立竿见影起效的，就更不要用了。
为啥这些传说中立刻让眼白变白的眼药水能管用，很简单，它收缩了血管，红血丝不见了眼白看起来就白了。
那它怎么就收缩了血管呢？因为含有抗充血剂（血管收缩剂），类似奈甲盐唑啉盐酸萘甲唑啉之类的东西。
滴完去红血丝眼药水的效果
这种眼药水，过度使用会造成反弹性的加倍充血，至于其他不可控的风险Pan也说不清，但含有血管收缩剂的东西，再管用，大家也克制着点吧，还是用下面这些尽管不那么立竿见影可是安全且科学的法子比较好。
一
少看电子屏，用对的方法缓解疲劳
经常看电子屏是毁掉眼白最快的办法，但是不看是不可能的，我们现在离了手机电脑平板几乎做不了事情，只能在用的过程中注意缓解疲劳。
首先是远近交替看，每看电子屏半小时就做：盯住你能看到的最远处的随便什么看个四五秒，再换到眼前的非电子屏物品比如说鼠标植物啥的看个四五秒，做个三轮再继续，眼睛马上就能感觉舒服很多，这是Pan写稿过程中一直用的法子。
眼睛看远看近时瞳孔会发生这样的变化
其次是转眼睛和眨眼睛，转眼睛闭着眼睛做三四次，再睁开眼睛做；眨眼睛就是快速地眨几次就行。
第三个，做眼保健操。眼保健操预防和治疗近视就甭想了，但是两到三分钟的闭眼加上适当的按摩，对于加强眼部的血液循环和缓解疲劳还是有帮助的。
二
用对冷敷和热敷
在眼睛没有疾病没受伤害的情况下，哭完了，冰敷；其他不红肿的情况下一律热敷，那些所谓的冷热交替敷，Pan就不建议大家用，眼周肌肤那么脆弱，经不住这么折腾。
没有眼疾的健康眼睛要缓解疲劳就用热敷，错不了，原理也就是加强眼部血液循环。
由于水的热传导又快又好又均匀，Pan建议大家用湿湿的东西热敷，比如说毛巾弄湿了热敷就比蒸汽眼罩好，就是不怎么方便，一会就凉了；但是蒸汽眼罩又比那种暖包好。
常见的眼部用暖包和蒸汽眼罩
我在用眼特别密集的日子里（比如说上新要做图又要写稿的日子……），一定会在晚上睡觉前热敷眼睛，因为我皮肤比较敏感，用了蒸汽眼罩T区会红红的，所以都是用毛巾，眼部非常放松，大家待会睡觉前就可以试试看。
三
鱼肝油和菊花茶
好多人觉得菊花明目是中国人才有的中医说法，其实不然，就这么说，我以前的欧洲同事普遍认为菊花是药，因为他们也有小时候长针眼了眼睛发炎了医生给开泡水用的小菊花的经历。
菊花茶护目是因为含有叶黄素，这是科学，不是民间偏方，所以姑娘们放心喝，确实对明目有好处。
但是所谓的“菊花敷眼睛”，众所周知叶黄素是脂溶性的，被人体消化吸收都要有脂蛋白的参与才能实现，敷在眼皮儿上有啥用，Pan不懂，但深表怀疑……
富含叶黄素的食物
吃鱼肝油是为了其中的DHA。
Pan这半年一直在吃鱼肝油，主要是因为我维生素A有点缺乏（维A对眼睛也很重要）！但带来的另外一个好处就是我明显感觉到眼睛没那么容易干了，非常明显。
人体没有办法自己制造DHA和叶黄素，所以正确适量的补充是有必要的，对眼睛健康很有益。
眉毛和睫毛比眼线重要
不管在读这篇文章的你现在处于成年后的哪个年龄阶段（高中生及以下就罢了可能忙着应付考试没时间），不会化妆没关系，不化底妆没关系，但为了让眼睛看起来有自然美感，一定要好好整理眉毛和睫毛。
浓密卷翘的睫毛和形状粗细完美的眉毛能让人看起来充满灵气的关键所在。
身边随时带着一支眉笔是无眉大侠Pan阿姨长期养成的良好习惯，在实在没办法化妆和修饰自己情况下，只要能画眉毛，就能让整个眉眼看起来都精神得多。
现在女孩儿们眉毛的流行趋势Pan感觉比一年多前好多了，之前这种横扫天下的像毛毛虫一样红得莫名其妙的平眉已经不那么常见了：
眉毛的第一作用是为眼睛服务，第二作用是为脸部比例服务，最后才是为了形成风格（比如说害死人的平眉就是为了形成楚楚可怜的风格……），大家画眉的时候把握住这个原则就行。
Pan之前在画不好眉？超简单全能方案在这里！中详细讲过怎样找到适合自己的眉形和手残人士的画眉方法，就不再赘述画眉毛的事情。
睫毛要好好说道说道。
一
睫毛夹比怎么夹重要得多
只要睫毛不是特别短的姑娘只要夹个睫毛就能让你看起来不一样很多！
图片来自self.com
夹睫毛也是防止睫毛膏和下眼线晕染的重要手段。
好多姑娘爱说哎呀为什么我用什么睫毛膏都要晕染，多数情况下不是睫毛膏本身的问题，而是没夹好。
睫毛夹卷翘之后眨眼睛的时候根本都不会大面积地碰到下眼睑，更谈不上晕染变熊猫眼了。
刚开始夹会夹成L形很正常，多练练每个人都能夹好，以及，虽说“三段夹法”夹出卷翘睫毛的经典办法（就是先夹睫毛根部，再夹中部，最后夹尖尖），但Pan认为关键还是找到适合自己的睫毛夹。
用了这么久睫毛夹，我觉得眼窝深不深睫毛硬不硬什么的，都是非常次要不太相关的问题，关键是，得找到弧度适合自己眼皮的睫毛夹——说得轻巧，我到现在都还没找到！
我用的睫毛夹多数都是夹不到边边，中间段一整根都很翘了边边还是L形的……
合适的睫毛夹一般这样夹三个方向就能出很好的效果
至于这种很平的睫毛夹，我不是很懂，不管吹得多天花乱坠也不管有什么新型的使用手法，我都觉得超级难用，可能适合更厉害的高手，Pan建议夹睫毛水平一般的姑娘就别考虑了。
二
用错流程没？
很多教程教姑娘们先夹睫毛，再刷睫毛，然后在夹一遍，就能得到这种超级无敌翘翻天的超长浓密睫毛。
我听了这些教程的话，刚开始试这种教程的时候倒了大霉。
可能有姑娘知道我在说什么。刷完睫毛夹最后一次的时候，睫毛就会因为睫毛膏的缘故（不管等多久多干都一样），一饼一饼地黏在睫毛夹的那个胶垫上根本拔都拔不下来，用力一拉，咻！掉几根；咻！再掉几根。
我都快掉秃了。
然后我又刻苦研读，说是我选错睫毛膏了，不能选浓密型，膏体太软，要选卷翘型，我又信了网络的邪。
结果呢？该黏还不是一样黏一点也没差！为了不变成秃眼怪，我彻底放弃了夹—刷—夹的流程。
我自己到现在用下来最实用又不掉睫毛的方法是这样的：夹了之后刷，一般说来睫毛比较长的人刷完就会发现没有刚夹完那么翘了，对吧？
刷完以后，把手指在掌心搓到非常非常热，然后，马上贴到睫毛的根部按压，直到手指冷却下来。
图片来自beautiesmoothie.blogspot.com
听起来很蠢但是很管用！！！
而且全天的任何时候，你都可以使用这个办法，涂过睫毛膏的睫毛遇到温度较高的手指 会软化，往上按压就能轻松地让它变翘。
很多姑娘可能会说，为啥不带个睫毛电卷棒？
常用睫毛卷棒会掉睫毛，Pan建议姑娘们，偶尔用一用则罢，不要长期依赖睫毛电卷棒。
三
睫毛底膏
因为我自己睫毛算是长的吧，但是不密，比较细，所以我的诉求一直是“浓密卷翘”而不是“纤长”，所以我一直没考虑睫毛底膏。
直到我用过几只睫毛底膏才发现，原来底膏的作用不仅仅是让睫毛长，更重要的是，让卷翘度的形状可以被固定得更持久。
尤其睫毛特别细软或者特别硬的姑娘，值得尝试一下睫毛底膏，一片新天地。
关键是睫毛打底膏我个人使用下来觉得，根本就不用买太贵的，浪费钱，很多开架的平价睫毛膏就很好用，可以说是低成本高效益。
不过可能睫毛比较软的姑娘要注意一下，我建议不要为了让睫毛看起来长选纤维很多的打底膏，会导致睫毛垂塌。
纤维很多的睫毛打底膏
但大家也要有个心理准备，睫毛打底膏有个问题，我觉得普遍比单独用睫毛膏难卸。
我一直用CPB的那个经典卸妆液，只画睫毛膏的话多数是敷个几秒钟一划拉就干净了，但是用了打底膏敷个半分钟是必须的有时都还卸不掉。
我用到现在定型效果最好、又不会纤维感特别明显的三支睫毛打底膏就是这三支，INTEGRATE完美打底、CANMAKE睫毛复活液还有艾杜莎打底膏，网红款KATE和恋爱魔镜我觉得定型效果都一般，但是KATE的增长效果非常好（无利益相关）
当然，黑眼圈和眼袋也是严重影响眼部神气和灵性的可怕存在，但是关于黑眼圈，人类到今天为止都还没发展出什么立竿见影的解决办法，遮瑕可能算一个？
而眼袋，除了好好休息以外，真正管用的也就是手术了吧？
相比之下，眼白、眉毛、睫毛反而是比较能快速在短时间内被改善的。
此外，一个人的经历会如实地被反应在眼神里，无法掩饰，有故事的人就会有有故事的眼睛，好的坏的都在里面，骗不了人。
打个比方，五岁的芦田爱菜。
再看其他五岁小朋友的眼睛：
什么都在眼神里面。
因此，用丰富而有趣的人生经历让眼睛变得更好看，也是我们所有人余生都能共同努力试试看的办法了啦。
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