年底最后一个月，常常让人生不起挽留的心，只想加快脚步奔向新年。年纪增长之后，我逐渐能把性子放慢一些。越到着急的时候，越要保持正常节奏，咨询，读书，推文，到月末做盘点。
这个月一共推文13次，读了三本书，其他的时间都是按照固定的日程做咨询，做培训。勤奋当然也谈不上，但总算延续了一年到头的工作进度。这个月的好几篇文章都在讲节奏的问题，《隐喻：有节奏地用力》，《能应付一点是一点》，《明明还有15天》，虽然语境不同，谈的都是与之相关的体会。现在越发理解做事的节奏有多重要，相比具体做出了怎样的成绩，重要性上不遑多让。
不要光看到重复，要看到进步和成长。
人们喜欢新鲜的刺激，或者说更容易对大的变化感兴趣。一再重复的事情相比之下不起眼，但同样有其意义，一次，一次，又一次……这个过程里也会积累变化，变得更熟练，更精准。这是另一种学习。我们不只是从别人那里学到新的知识，也从自己身上，从日复一日的工作和生活里学习。
12月正好有一个现成的例子：
北京又出现了偶发疫情，最近一周尤其多变。前几天，我所在的街道做了全员核酸。看上去像是「又来一次」，但仔细观察，人们的应对已经有了微妙的不同。相比过年时不用说了，比六月的新发地疫情也稳重了不少，知道怎样调整工作和生活方式，用最小的代价减少聚集，保持人际距离，配合防疫，同时不让生活受到显著影响。风险地区的划分甚至精确到了一个楼。绝大多数人生活如常，没有抢购囤积，没有恐慌，微信群里看到未经证实的传言时，人们淡定地说，等等官方通知。
你看，这不是简单的重复，虽然还没有最终的解决手段，我们在这一年里变得更有经验了。
这个月的文章，好几篇都在介绍做咨询的心得：《隐喻：你的工具箱》，《隐喻：路标和终点》，《隐喻：有节奏地用力》，谈的是咨询中的语言细节。以前写得少，现在可以写了。一方面是随便给自己找个话题。另一方面也是觉得，做了这么多年咨询，有一些内容可以沉淀下来。这些内容帮助过很多来访者，也说不定可以帮到更多人。
还有两篇文章跟心理咨询有关。《不做专家的专家》推荐了李子勋老师的书，《写给助人者》推荐了我的课。讨论的不是语言细节，而是咨询师的位置。经常读我文章的人应该都不陌生。
这个月还是每周都做一次网络的干预，包括：《你不知道我知道你的秘密丨反馈实验045》，《如果眼前没有路丨反馈实验046》，《争不过就逃吧丨反馈实验047》，《他们其实也不认识你丨反馈实验048》，《那我们就来聊一聊时间丨问答》。跟最初的干预对比，你会看到我也有进步。
阅读最高的文章是《离开现场！》，沾了综艺节目的光。对这篇文章，还有几句话要补充：
这篇文章从尔冬升导演离场闭麦谈起，讲有时「离开现场」不失为一种解决问题的方法。很多人有疑问，说：离开有什么好的，不会被当成冷暴力吗？万一火上浇油怎么办？这些疑问都很有道理。一种方法绝不是什么时候都能用，也不是怎么用都行。用得不好，时机不恰当，就会有反效果。
那为什么还要介绍这些方法呢？——回到前面讲的，因为人们会学习，会进步。刚开始做不好没关系的，再改，再试，多重复，一次会比一次好。你会逐步学到该以怎样的方式离开现场，可以带来更好的结果。对方也会培养出和你的默契，理解你的用意是为了解决问题，而非不沟通不解决。
人总是可以学习，不要忽略这一点。
最近围绕杨笠的脱口秀讨论得很火。我想，所有讨论也不要忘了这个出发点：这是一个创作者在尝试一种新的创作形式，不是最终形态，只要多尝试几次，还会更圆熟。男性观众也是第一次接触对整个群体的公然冒犯，觉得过于刺激了，但没关系，他们也需要多听几段，不断提升自己的阈值。人都是需要空间的。要相信每个人都在进步中，不要因为某一刻的表现就给出永久的结论。有人从艺术角度评判，说杨笠讲得一点都不好笑，甚至说这不是脱口秀。既然这样说，不正应该鼓励她多讲一讲，让她有学习的空间吗？一次会比一次好。
年底了，祝大家年复一年，都进步！
最后照例致谢：十二月总共收到了280人次的读者打赏。《能应付一点是一点》一文是由水星规划付费，感谢各位读者和广告主的支持。
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