当妈妈啊，首先要自己爽

'

崔璀：

 

这篇是给蒋瞰老师的新书《新手妈妈头一年：无条件陪伴》写的序言。她的书要到 1、2月份才正式出版，大家有兴趣到时候去捧场。

 

今天这个话题，也是之前 TED x HANGZHOU 邀请我去分享，我想讲的话题，后来因为行程冲突就没去。

 

但是这个话题，再怎么多说，也不为过。分享出来，给亲爱的你。

'

 

有一次在南宁讲课，结束后有个学员跑过来说，崔璀，你知道我是被你哪句话触动的吗？是几年前你有一次分享，你说，当妈妈啊，首先是要自己爽。

 

「那一刻，我感到自己被释放了。」

 

跟她一起来的还有她的儿子，她说我儿子特别喜欢看你的视频课。

 

那个小男孩 8 岁，长得很好看，我们合影之后，她贴着儿子的耳朵说，开心吗？

 

小朋友点头，看得出来，他们母子关系很好。

 

在现场，我被他们之间流淌的松弛且积极的情绪给打动了。

 

当妈妈，首先是要自己爽。

 

这句话，是我几年前的一次分享中提到的。我不知道它被多少人听到，也不知道除了那个南宁的女生，是不是还有第二个人被这样触动过。

 

但哪怕有一个人，我也很高兴。因为我很理解她说的那种释放感。

 

我是 2014 年当的妈妈，休了近半年产假。多半时间，我过得非常不快乐。

 

当然这中间有很多激素影响，以及对这个身份的不适应。

 

但我在很长时间以后，才意识到，其中有一个重要的原因是，我「感觉」失去自己的价值了。

 

那段时间，我跟世界处在两个节奏中。

 

生孩子前带的实习生，都快要升主管了，代理 CEO 替代了我的岗位。我很抗拒翻朋友圈，因为朋友圈里的每个人每天都在进步，而我的生活，却陷入了某种停滞状态，每两个小时要换尿不湿，喂奶，喂奶，换尿不湿。

所有人跟我的对话仅限于：孩子睡了，你抓紧休息；多喝汤，下奶；奶水够吗？宝宝哭了，是不是饿了。

 

我记得有一次，我老公下班回家，他说，哇老婆，我回到家，看到你在床上看书，婴儿在旁边睡着，真是岁月静好。

 

我当时心里的第一个念头是，你是 CEO ，我也是 CEO ，但我现在的生活，只剩下岁月静好了（还只是表面的）。

 

那个时候，我过得很不舒畅，看着镜子里，一个蓬头垢面的女生，胸前总是有奶渍，大黑眼圈挂着，因为睡眠不足，整个人都是浮肿的。

 

好像进入了一个黑洞，找不到自己的位置。

 

后来我回想起来，觉得这事儿怪不了任何人。所有问题的核心，是我不够了解自己。

 

我是一个典型的成就驱动者，对成就感（主要是工作上）的追求，是我每天醒来的最大动力。

 

在不了解自己的前提下，我顺应了一个社会对于女性的标准要求，要喂奶，要安心养身体，要时刻关注宝宝，要做好人肉奶瓶，要……当一个好妈妈。

 

但我忽略了一个问题：我自己要什么。

 

就是在那个时候，种下了后来创业项目—— Momself 的种子，因为我心底一直有一个声音，我是妈妈，没错。但我也是我也自己啊。

 

后来有了 Momself ，江湖上也有了不少从我们这里传播出去的歪理邪说。比如，开头提到的那句，「当妈妈，你得先自己爽」。

 

这句话的意思是，一个女生成为妈妈，照顾孩子的前提是先把自己照顾好，确保自己以擅长的方式，以愉悦的方式，「成为妈妈」——毕竟，这是一件终身，且不可逆的事情，别别扭扭，肯定干不好。

 

这句话得到了很多女生的认同。她们用力的点头。

 

我知道，她们这样猛烈地认同，是因为「先满足自己，再成为妈妈」这事儿特别不容易。

 

因为它跟世俗意义的「正确」背道而驰啊。

 

就像蒋瞰在这本书里写的，从成为妈妈开始，不断听到的是「你不亲喂啊？」「你不坚持坚持亲喂啊？」「你不去哄孩子吗？」「孩子这么小，你就带着乱跑吗？」

 

我当时甚至连孩子要不要穿袜子这件事，都被无数来探望我们的长辈轮番教育。

 

现在回想起来，这种小事儿，为什么不能放过妈妈，信任妈妈呢————关键是，穿不穿袜子，又有什么重要的呢。

 

妈妈这个身份，承载的是正确和伟大。所以当一个年轻妈妈说出，「我想先睡一会儿，别叫我」，「我不想喂奶了，太痛了」，她内心多数时候是战战兢兢的，我错了吗？我自私吗？再配合上外界的声音，「哎呀，都当了妈妈了，还小女孩一样脆弱。」「哎呀，哪有你这么当妈妈的」。

 

内外相加，试问有几个人能心平气和坚持做自己——这个做自己，也没有什么多高深伟大的意味——就是「乳头破了，太痛了，不想喂奶了。」 就是「连续起夜，真的太困了，想多睡一会儿。」

 

只是想顺应自己身体的感受罢了。

「先满足自己」这事儿不容易的另外一点，跟我们固有的思维有关。我们从小接受的教育，是吃得苦中苦，方为人上人。

这句话本身没错，但这句话成立，要有一个前提：如果一件事儿，顺应了你的优势，你坚持练习，日复一日，吃得苦中苦，一定会成为人上人。但如果这件事不适合你，或者是你做的方式不适合你，那就真的是……纯粹在吃苦了。

 

比如说，有的女生完全享受全身心照顾孩子，这就很好，那么她会成为一个非常有成就感的妈妈，爱孩子，研究辅食，想睡前故事，心平气和，被爱滋养。

 

成就感这个东西，只有自己说了算。

 

而很显然，我不是。

 

由于经历了并不愉悦的产后时光，为了搞明白我自己，很长一段时间，我坚持写「优势觉察日记」，想看看在什么时刻，我最有成就感，做什么事情时我最容易有心流，做完哪件事儿之后，我还想再来一次。

 

我的成就感，来自于读完一本，想通了一个问题，并清楚的把它分享出去，帮助到了别人；我的成就感，来自于带领一个团队从零到一创造了一些什么；我的成就感来自于越来越多的用户因为我们的产品而获得了更通透的人生。

 

如果我对自己有更早的觉察，那么我可能会选择产后 2 个月就上班，尽快找回属于自己的成就感。

 

因为对我来说，背奶上班，孩子在旁边哭闹见缝插针写文章做方案，都不是问题——蒋瞰老师有一次问我，你还没断奶就到处出差，怎么办啊？

 

我说，到处找地方挤奶啊。

 

这些不会困扰我，因为在我的成就感面前，它们都是能被解决的问题。

 

于是，在我儿子小核桃 2 岁那年，我选择创业，做了一个女性平台 Momself ——也是因为它，让我跟蒋瞰老师相遇，她成了我们平台一位高质量的写作者。

 

或许你会问，「满足自己」，就万事大吉了吧？

 

哦不，我们会遇到持续的质疑：

 

你孩子这么小，就创业？

当妈妈了，要以家庭为重。

你看别人家妈妈，对孩子照顾的多细致

你看别人家妈妈，赚钱可赚真不少

…………

 

生命不息，质疑不止。

 

但是相信我，别人的意见从来都不是你生命中的重点。

 

我们最重要的事情，是了解自己，满足自己，发掘自己的天赋优势，知道自己的「天命」在哪儿——人活一生，总是要做点什么正事的。

 

只要找到你喜欢并擅长的事情，满足自己，再加上一些毅力和努力，我们每个人，都会拥有自在的人生。

 

现在我儿子已经快 8 岁了，我也创业 5 年了，在满足自己这条路上不断折腾，每天想的都是商业模式，团队效率。

我很久不写关于妈妈的文章了，也许是因为，我已经在做自己和当妈妈之间找到了某种平衡——蒋瞰老师像是接过了这个接力棒，她写了这本书，江湖上，又多了一个女生，用自己的生活经历告诉大家：

别怕，我们先做好自己，就一定会成为一个好妈妈，因为我们每个人，天生就是一个好妈妈。

 

祝你当妈妈自在，祝你做自己更自在。