你们听说过一万小时定律吗
美国作家格拉德威尔认为
天才并不一定是天资超人一等
天才是付出了持续不断的努力
从平凡到超凡，都逃不出一万小时定律
任何人想要成为某个领域的专家
就要专注付出一万小时的努力
如果每周专注于某事40个小时
那么，需要5年时间就可以成为专家
比如，我们今天要介绍的这位
工地搬砖的小哥
没有任何专门的健身器械
用了五年时间
硬生生在工地里练出了6块腹肌
空中漫步
?
凭空起身
?
毫不费力
?
无需颜值，无需背景
就靠这身材
足以让人写一个服字
刚开始搬砖的时候
他是一个每天无所事事的屌丝青年
放工之后玩玩弱智小游戏
和工友们吃吃饭吹吹牛
后来，他无意当中看到了很多小视频
网上的小视频
欧美的
街头健身大牛的集锦
他被彻底震撼到了
当天他就在工地开练
练成工地小猛男
他只用了5年时间
任何建材都可以是他的器材
砖块
?
钢管
?
实木木桩
?
人行旗帜
?
超难的俄式挺身
?
很多人嘲笑他：练这个有什么用
?
这个没什么用
但健身让人获得成就感
切切实实感到自己蜕变了
不再堕落了
流血流汗就意味着进步
?
酸痛是肌肉的呐喊
?
5年，是逆天蜕变的起点
再牛逼的梦想
都抵不过傻逼似的坚持
持续坚持
终有一天你的人生会有质的飞跃
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