到了冬天啊，不少朋友就开始尿多了，晚上要起夜...总会感觉有尿意，水也喝的不多，这是为什么呢？
中医认为，尿多，主要还是下焦有寒，因为膀胱气化要体温阳气的，如果我们身体寒了，膀胱气化生尿就会异常，不断刺激膀胱，所以就会经常要上厕所，拉的也只是一点点。
那么下焦有寒怎么解决呢？
看一个病案
有一个患者，她平时喜欢冷饮，身体是比较寒的，后来出现大便不成形，容易溏稀，寒湿重，手脚也是冰凉，后来发展到肾阳不足，出现经量少，尿频、尿无力，夜尿多。
我当时给他用了当归四逆汤和真武汤加减
她的病机就是血虚受寒、寒凝经脉，血行不畅引起，而这正好是当归四逆汤主证（桂枝，白芍，大枣，炙甘草，当归，细辛，通草）
其次真武汤是下焦虚寒的常用方，能补肾阳，温补下焦，针对她的尿频
真武汤（茯苓、芍药、生姜、附子、白术）
这样用方七剂她的情况就明显缓解了，再加减一周后诉已无大碍
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