一眼看出孩子是哪里上火，从此孩子上火妈妈不再愁，赶紧拿个小本本记下来！

最近总收到家长们的消息，说孩子上火了，上火了，喝了降火的凉茶发现作用也不明显，其实这就是没弄清楚孩子到底是哪里上火导致的，这里我教你一眼看出孩子哪里上火，最后并附带上正确去火的方法。

肝里有火，脾气急躁，早起眼屎多，经常用手揉眼睛，半夜不睡觉，一直哭闹；

心里有火，口舌生疮，晚上睡觉不踏实，手脚心发热、存在盗汗的情况；

肺里有火，咳嗽痰黄，干咳不止，嘴唇干裂起皮；
嘴唇红，舌苔厚腻、早起有明显的口臭，这是心脾积热了。

春季主肝，所以孩子的火主要以肝火为主，心火次之，饮食不注意，积食了也会痴线胃火。上火了该这么办，直接喝菊花茶清火吗？千万别，孩子脾胃娇弱，特别怕寒凉，而且凉茶容易损伤孩子阳气，周医生不建议直接给孩子喝菊花茶一类的凉茶清火。

我们可以通过滋阴生津补虚，补肝的方式来清火，而扁鹊老前辈留下来的乌梅三豆就很适合，原方为乌梅、绿豆、黑豆、黄豆直接煮水喝，但黄豆喝了容易胀气，而且味道太酸，口感也不好。后来把黄豆换成清热作用更明显，肚子却不会胀气的赤小豆，又加入了可以清火润肺的冰糖，熬制成更利于保存的乌梅三豆膏，不仅可以保存的时间更长，口味更好，作用也更加明显了。

乌梅滋阴生津泻肝火，绿豆、赤小豆清热解毒消暑却不会损伤人的阳气，黑豆滋阴补虚，冰糖清火润肺，对于因心火旺、肝火旺而出现的失眠，口舌生疮，尿黄、便秘等作用明显，而且不寒凉，脾胃虚弱的也可以喝哟，特别适合孩子，中老年人服用，当然正值壮年的年轻人就更适合了。