很多“虚人”一补就上火，表现较多的就是一吃益气养血的药就容易嘴巴里“上火”。这是怎么回事呢？
主要原因就是身体气血不通畅，比如中焦湿盛（中焦脾胃为人体气机升降之枢纽，湿重脾胃功能减退，自然人体升清降浊受阻）、土虚木郁（土虚气血生化不足而虚，木郁久而化火，再一补就容易上火）、淤血阻滞。

治疗时补气血药（党参、黄芪、白术、地黄、当归、川芎、阿胶……）、祛湿药（白术、茯苓、厚朴、苍术、陈皮……）、活血化瘀药（川芎、三七、丹参……）、健脾药疏肝药（柴胡、香附、绿萼梅……）等根据具体病情酌情加减，这样补气血效果就好了。
很多人疑问，现在的人们年纪轻轻哪来那么多病痛淤血的，因为现在看似各方面物质条件都越来越好了，可是很多人压力也还是大，要努力赚钱、拼命干活，一天工作十多小时的人很多，很多人都是没办法不对自己狠一点，这样长时间的消耗太多正气（气血），加之睡眠不足，思想负担重，不健康的饮食体内之瘀就慢慢形成。
大家都知道要充足睡眠、健康饮食、适当体育锻炼、开开心心放下杂念才有好的身体，问题现在有几个人能做到？