今天来讲一下痛经的问题，为什么会想起这个话题呢？因为最近接诊碰到了好多“痛经”的患者，既有十几岁的学生娃，也有结婚生娃后的成年女性。
月经一来，就痛不欲生，头痛、胸疼、腹痛、肚子痛、腰痛，甚至还有痛晕过去的。喝红糖水完全没效果，来一次月经，就像被扒了一层皮……
其实作为医生，我很了解痛经的痛苦。虽然基本上每个女人都有痛经的问题，但由于体质差异，很多女性痛经痛起来是真要命，真不是矫情，此时男性同胞一定要多体谅、多照顾。
中医认为不通则痛，不荣则痛。
如果患者爱生气、脾气急、或者心里喜欢藏事情，就很容易导致肝气不舒，肝郁则气滞，气滞则血瘀，就会导致经前一两日或经期小腹胀痛拒按、心烦易怒、月经不规律、经行不畅、经血色暗有块状物、血块排出后痛减等症。
如果患者平时喜食寒凉或者平时不注重小腹保暖，就会导致胞宫受寒而使气血瘀滞，进而导致经前或经期小腹冷痛、腰背冷痛、带下色白、经期延后、月经量少、经血颜色暗有血块、手足发凉等症。
如果患者平时嗜食肥甘厚腻或喜辛辣刺激、烟酒，则体内痰湿聚集，久而化热，就会导致湿热流注充任，阻滞气血，使经行不畅，导致经前或经期少腹胀痛、月经量多、色红质稠或有黏条状物，平日带下色黄或有秽臭。
如果患者气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养；或体虚阳气不振，运血无力。都会导致经期小腹绵绵作痛、月经色淡量少质稀、神疲乏力、面色苍白等症。
当我们知道了痛经的原因，就可以对症轻松应对。
逍遥丸有疏肝理气、健脾和营之功，气顺了，血足了，经脉通了，痛经自然就消失了。
血府逐瘀颗粒有活血化瘀、行气止痛之功，能够化掉体内的瘀血，帮助气血顺畅流通。
服用方法：经前一周至月经第一天，服用血府逐瘀颗粒；逍遥丸一直服用，经期也不必停。用够三个月经周期，症状基本能完全缓解。
少腹逐瘀颗粒有活血逐瘀、驱寒止痛之功，赶走体内寒邪，暖化瘀滞的血块，气血流通顺畅，疼痛自然消失。
服用方法：经前一周至月经第一天，服用少腹逐瘀颗粒；逍遥丸一直服用，经期也不必停。用够三个月经周期，症状基本能完全缓解。
康妇炎胶囊有清热解毒、活血化瘀、除湿止带、活血化瘀的作用，湿热除了、瘀血化了，痛经带下妇科炎症等问题自然消除了。
服用方法：连续服用3个月，经期不必停，症状基本能完全缓解。
八珍益母丸有益气养血、活血调经之功，既能让体内瘀血阻滞消失，又能益气养血让气血充足，胞宫得到充足滋养，经期不适自然全部消失。
服用方法：八珍益母丸经期停用，逍遥丸不用停，两者连续服用3个月经周期，症状基本能完全缓解。
除以上方法外，经期服用温热的红糖水也有助于缓解痛经症状，若伴有四肢冰凉、腹泻，可以加两片生姜。
另外经前艾灸关元穴（痛经严重，经期第一天也可艾灸），也能在一定程度上缓解痛经症状，当然湿热型痛经患者不宜使用该法。
另外提醒大家一下，痛经是病，稍微调理一下，症状很快就能缓解。长期忍痛，不仅受罪，甚至会导致不孕或多种妇科疾病。
希望大家不要像我的患者一样，“听老人家是说生了娃，痛经就自己好了，年轻时忍一忍就过去了，结果生了娃，照样痛不欲生，白白多受了这么多年的罪”！
对于女人来说，一辈子有两种逃不脱的疼痛。一种是生孩子痛，一种是姨妈痛。前者无法避免，后者却很容易解决。既然如此，何不好好学学这些办法，让自己逍遥度日呢？
我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙，如果你有痛经问题或者妇科方面的问题，都可以将自己的症状详细发在评论区，我会抽时间为你解疑答惑。
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