今天来讲一下痛经的问题,为什么会想起这个话题呢?因为最近接诊碰到了好多“痛经”的患者,既有十几岁的学生娃,也有结婚生娃后的成年女性。
月经一来,就痛不欲生,头痛、胸疼、腹痛、肚子痛、腰痛,甚至还有痛晕过去的。喝红糖水完全没效果,来一次月经,就像被扒了一层皮……
其实作为医生,我很了解痛经的痛苦。虽然基本上每个女人都有痛经的问题,但由于体质差异,很多女性痛经痛起来是真要命,真不是矫情,此时男性同胞一定要多体谅、多照顾。
中医认为不通则痛,不荣则痛。
如果患者爱生气、脾气急、或者心里喜欢藏事情,就很容易导致肝气不舒,肝郁则气滞,气滞则血瘀,就会导致经前一两日或经期小腹胀痛拒按、心烦易怒、月经不规律、经行不畅、经血色暗有块状物、血块排出后痛减等症。
如果患者平时喜食寒凉或者平时不注重小腹保暖,就会导致胞宫受寒而使气血瘀滞,进而导致经前或经期小腹冷痛、腰背冷痛、带下色白、经期延后、月经量少、经血颜色暗有血块、手足发凉等症。
如果患者平时嗜食肥甘厚腻或喜辛辣刺激、烟酒,则体内痰湿聚集,久而化热,就会导致湿热流注充任,阻滞气血,使经行不畅,导致经前或经期少腹胀痛、月经量多、色红质稠或有黏条状物,平日带下色黄或有秽臭。
如果患者气血不足,经行后血海空虚,胞脉失养;或体虚阳气不振,运血无力。都会导致经期小腹绵绵作痛、月经色淡量少质稀、神疲乏力、面色苍白等症。
当我们知道了痛经的原因,就可以对症轻松应对。
逍遥丸有疏肝理气、健脾和营之功,气顺了,血足了,经脉通了,痛经自然就消失了。
血府逐瘀颗粒有活血化瘀、行气止痛之功,能够化掉体内的瘀血,帮助气血顺畅流通。
服用方法:经前一周至月经第一天,服用血府逐瘀颗粒;逍遥丸一直服用,经期也不必停。用够三个月经周期,症状基本能完全缓解。
少腹逐瘀颗粒有活血逐瘀、驱寒止痛之功,赶走体内寒邪,暖化瘀滞的血块,气血流通顺畅,疼痛自然消失。
服用方法:经前一周至月经第一天,服用少腹逐瘀颗粒;逍遥丸一直服用,经期也不必停。用够三个月经周期,症状基本能完全缓解。
康妇炎胶囊有清热解毒、活血化瘀、除湿止带、活血化瘀的作用,湿热除了、瘀血化了,痛经带下妇科炎症等问题自然消除了。
服用方法:连续服用3个月,经期不必停,症状基本能完全缓解。
八珍益母丸有益气养血、活血调经之功,既能让体内瘀血阻滞消失,又能益气养血让气血充足,胞宫得到充足滋养,经期不适自然全部消失。
服用方法:八珍益母丸经期停用,逍遥丸不用停,两者连续服用3个月经周期,症状基本能完全缓解。
除以上方法外,经期服用温热的红糖水也有助于缓解痛经症状,若伴有四肢冰凉、腹泻,可以加两片生姜。
另外经前艾灸关元穴(痛经严重,经期第一天也可艾灸),也能在一定程度上缓解痛经症状,当然湿热型痛经患者不宜使用该法。
另外提醒大家一下,痛经是病,稍微调理一下,症状很快就能缓解。长期忍痛,不仅受罪,甚至会导致不孕或多种妇科疾病。
希望大家不要像我的患者一样,“听老人家是说生了娃,痛经就自己好了,年轻时忍一忍就过去了,结果生了娃,照样痛不欲生,白白多受了这么多年的罪”!
对于女人来说,一辈子有两种逃不脱的疼痛。一种是生孩子痛,一种是姨妈痛。前者无法避免,后者却很容易解决。既然如此,何不好好学学这些办法,让自己逍遥度日呢?
我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙,如果你有痛经问题或者妇科方面的问题,都可以将自己的症状详细发在评论区,我会抽时间为你解疑答惑。
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