如果你有胃病，那就得听我的。如果你不改掉这个简单的习惯，胃病就别想好了。十个胃病患者中，九个都有边吃饭边喝水或饭后大量饮水的习惯。我每次都会告诉胃病患者这个坏习惯，但很少有人真的听进去。如果你不改掉这个习惯，胃病怎么能好呢？胃真的很勤劳，即使吃了东西，也会分泌胃酸来消化食物。如果你倒了一大杯水或饮料，胃酸就会被稀释，无法消化食物。胃就白干了。吃完饭后，胃已经很累了，再喝很多水或饮料，会影响蠕动。就像背着石头爬山，怎么能走得动呢？建议在饭前半小时或空腹时喝水。如果你的胃真的很健康，那就随意了。但是如果你有胃病，就得听我的。