肾阳虚

怕冷的人，多有这四种舌象！
肾阳虚，脾气虚，肺气虚，肝气郁结，看舌头就知道[无辜笑]
1、【肾阳虚】
舌头表现：舌面湿滑、有水光，舌苔薄白，中间有裂纹。
症状表现：平时除了怕冷，还有腰膝酸软、夜尿频多、小便清长等表现。这是身体得不到肾阳的温煦导致的。

2、【脾气虚】
舌头表现：舌边有齿痕，中间明显凹陷。
症状表现：这类人会经常四肢发凉、身体易疲、少气无力面色萎黄、食欲不振、吃凉腹泻。这是因为脾主运化，当脾气虚弱，无法将水谷转化成营养物质濡养全身，身体就易发冷。

3、【肺气虚】
舌头表现：舌前端凹陷，且舌体瘦小，颜色淡白。
症状表现：平时多有怕风、易感冒、流清涕、咳白痰、爱出汗等表现。这和肺主宣发有关，如果肺气虚弱，无力宣发营卫之气到体表，就容易冷，并且身体的抵抗力也会变差。

4、【肝气郁结】
舌头表现：舌形较尖、舌两边鼓胀、舌质偏红
症状表现：平时多有四肢发冷、脾气大、爱叹气、两胁胀痛、口苦口臭、反酸等表现。这是因为肝主疏泄，如果气机不畅，阳气滞留，无法向其他脏腑发散，四肢就会逆冷，也称之为“四逆”