孩子内热大便干 上海儿科说 1碗水就够了 不用再东奔西跑了
孩子有积食，舌苔厚，嘴巴里还有味道，大便干干的。
家长一定要学会给孩子化解积食，清内热，否则孩子总会被感冒找上门。
今天来给大家分享1个简单好用的消食水——山药大枣苹果水
准备食材：淮山药5-6片，苹果1个，焦枣3-4颗，焦枣就是把普通的红枣放在无油的锅里炒一下，表面发黄即可，加水后，大火烧开然后转小火30-40分钟左右即可，这个汤适合1岁以上的孩子喝，可以促进肠道蠕动加快对食物的消化吸收，缓解孩子积食内热后的不适感。