气虚生湿
原理:水液靠的就是气的推动,气虚推动无力,水液就容易停滞不行。
表现:觉得没劲儿、不想动,胳膊腿都很沉,胸闷、恶心,想吐,食欲不好,肚子胀
舌象:舌体胖大有齿痕,舌苔厚或者有水光
调理:健脾益气利湿
参考:参苓白术散
血虚生风
原理:血液的主要作用是滋润、滋养,血虚不能正常给身体提供营养
表现:麻木、震颤,肌肉瞤动;皮肤瘙痒、脱屑;头晕眼花、失眠多梦,脸色、爪甲发白,舌象:舌头偏白
调理:养血息风
参考:人参养荣丸
阳虚生寒
原理:阳的主要作用是温煦,阳气亏虚的人,就容易呈现一派寒象
表现:怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛,没精神,小便频、夜尿多,抵抗力低
舌象:舌质白,舌苔白
调理:温阳散寒(分脏腑,如肾阳亏虚可以参考桂附地黄丸)
阴虚生火
原理:阴的主要功能是宁静、滋润,阴虚缺乏津液滋养,虚火内盛
表现:口干舌燥,潮热、心烦、失眠、盗汗,头晕耳鸣
舌象:舌质红,舌苔少
调理:滋阴降火
参考:知柏地黄丸
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