【原文】
企者不立，跨者不行。自见者不明，自是者不彰。自伐者无功，自矜者不长。其在道也，曰余食赘(zhuì)行，物或恶之。故有道者不处。
【译文】
踮着脚跟的人不能久站，跨大步的人不能远行。自以为懂得的人不能明白，自以为正确的人不能显彰，自我夸耀的人不能成功，自以为大的人不能长久。这些行为对于道来说，属于剩饭赘瘤，招人厌恶。所以有道之人不这样做。
【神奇生命】
道是一个终极境界，无法用语言说出，但可以用语言唱出。《道德经》五千言，这是一部旷世的宇宙生命使用书，这是描述生命使用手册的一曲长歌。下面，我们邀请大家来听听这首宇宙生命中传来的天籁之音的美妙韵律——《道德经》中衍生出来的悟道心得：
1、忘记自己利害，忘记自己面子，忘记自己身段，忘记自已的功名利禄，忘记自已的私心杂念，心有慈爱，上天才会帮助您。
2、做事不必勉强，有时勉强也会造成伤害，发自内心的喜欢才是最重要的。
3、我们不去惹事，但如果事情来了，我们也绝不去怕事！
4、长相不美并不很令人讨厌，虚伪、自以为是、不办实事，才十分令人讨厌。
5、一时的成败利害不要管他，老管着他就纠缠着您！拿得起放得下才是大英雄大豪杰！
6、脚踏实地，一步一步向前走，急于求成反而坏事。
7、思维让个体与天地大道、有限与无限、有形与无形的领域联系起来，人类能够通过自己的思维模式来获取不同空间的知识与力量。
8、期望是需要的，努力也是应该的，可结果有时候却是要看生命路线因缘图。何必执着于最后自己得到了多少，享受其间的过程才是幸福！
9、博爱、谦卑是居住在我们内心世界的终极能量，人类个体生命的差异，表现为控制自己行为模式以及按照环境调试自身的能力。
10、轻视别人是丧德，敬天爱人是一种美德。
11、每一个家中，都充满了居住者的想法的能量。希望您的真诚、微笑、不争的品质，可以晴朗您的家、您的人生路。
12、我们只有遵循天地大道的精神，天地大道的神性意识才会听命于我们的吩咐。
— —赵妙果
作者|赵妙果
来源|道德经学用（ID：gh_6baf10b13a9c），图片来自网络，如有侵权请联系我们删除。
编辑|泰能心理（ID：Tainengxinli-2002）
《泰能心理》第1231期
疏勒县教育系统
泰能心理总第384期暨喀什地区第41期
疏勒县教育系统2018年第二期心理健康辅导员培训班于2018年10月25日在疏勒县东营第二希望小学正式开班了。在县教育局的精心筹备下，来自全县各个中小学的77名老师参加了本次培训。培训在杨再雄老师带领的“乌鸦与乌龟”的活动中拉开了序幕......
学员分享
这次的心理健康辅导员培训是上级领导安排我来参加的。这是我第一次接触心理教育培训，学习心理，我感觉很高兴。我参加了好多有趣的团体游戏。在活动中我们分成8个小组进行了各种活动，活动气氛活跃起来了，大家互相团结，共同努力的参加了活动。最后我们分两个小组（一个是盲人组，一个是哑巴组）开始了游戏，我当盲人走路时非常害怕，特别担心摔伤或撞伤，我感觉到我的哑巴搭档抓住了我的手，就像知道我担心、恐惧的心思一样，她很细心、很负责地为我指路，我轻轻地牵着她的手，跟着走，我很依赖她，我的伙伴很细心，整个走路过程中我把自己都交给了她，我在她的引领下平平安安地、成功地回到了班里。
眼前亮了，在我前面的是一个年青的、高瘦的美女，我特别的感谢她。游戏就这样害怕的，激动地，兴奋地，担心地，开朗的，活跃地，在共同努力互相帮助中结束了。这一次活动我终生难忘，指导我们的老师知识很渊博，我真心地佩服他，谢谢老师，为我们、为孩子的未来辛苦付出。作为一名中学教师，要更多的掌握好心理知识，在实现中灵活运用心理教育辅导，关心学生的健康成长，提高教育教学的整体素质。真心谢谢的辅导员老师，谢谢疏勒教育局给我们提供这一次珍贵机会。以后我会把学过的理论知识，实践活动应用到教育教学工作过程中，培养孩子们成才。
——克齐科罕 英阿瓦提中学
今天在团体活动中，我学到了一些与人交往的方法，通过一下午开展的盲人与哑巴的游戏，我学会了信任他人的重要性。老师上课很认真，讲的很详细，他通过讲自己的个人真实经历及体会来引导我们。
通过自我介绍活动以后知道了同学们的兴趣爱好，从这个活动学到了如何交往，通过老师讲的内容学到了怎么样了解对方。
分成组以后，我认识到了团结就是力量！每一件事我们互相征求意见，努力做到最好！
在盲人和哑巴这个活动过程中我意识到人和人之间最珍贵的是互相信任。既然对方信任了我们，我们不要让他们失望，任何事都要竭尽全力，做到最好！除此之外，这个活动中还让我知道身体健康最重要！所以我们要好好爱自己，关心自己！
这个游戏结束后我突然想到了海伦·凯勒的“假如给我三天光明”的文章再次感到眼睛在我生活中的重要性，所以此次机会我很想感谢我的爸妈给了我一双明亮的双眼，让我看到了世界的精彩。
最后老师不仅用音乐感染着我们的心灵,还教我们了一套手语操。下午的活动我的收获也真不少，感谢这么优秀的专家团队带来的精彩课程,我会珍惜这次学习机会,更好的成长,更好的工作和生活。
——凯丽比努尔 阿拉力乡中学
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