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猪蹄多美容!图文详解6步教你做出香喷喷的烤猪蹄!



烤猪蹄一种新的特色烧烤,色、香、味具佳。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,在民间人们把猪蹄称为'美容食品',可以与熊掌比拟。

食材明细

猪蹄一只

姜一块

韩式辣椒酱一汤匙

番茄酱半汤匙

甜面酱半汤匙

盐一茶匙

料酒一汤匙

做法步骤

1、锅里烧开水,把猪蹄焯水捞出洗净备用。

2、另起一锅,放入猪蹄,把拍碎的姜、料酒一起煮40分钟,煮20分钟的时候调入盐。

3、将酱料配合好,与猪蹄混合,兑一勺煮猪蹄的汤拌均匀,腌30分钟。

4、腌渍好的猪蹄放入烤盘,刷一层酱汁。

5、220度中层15分钟。

6、拿出刷一层酱汁和食用油,撒少许芝麻继续10分钟即可。



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