1. 一个想法当帝王，十个想法当乞丐。
很多时候，人会焦虑不是前路茫茫，而是想法太多。
根据能量守恒，想太多，想的就容易代替做的，甚至当作已经做了，但梦醒了发现还是原样，又会陷入自责迷茫的死循环。
反之，当选好了一个目标，打呆仗结硬寨，习惯在行动中去求证结果的时候，一切都会清晰起来。
如何做呢？
（1） 留存心力，不好高骛远，只计划能力范围内的事情；
（2） 一次只计划一件事，不要想着通赢通吃，那样的结果大多变成一事无成；
（3） 计划目标之时，先框架后细节。
譬如：
这个项目未来几年的发展路线如何？有没有可持续发展的可能？
计划好这个项目的预算、用时、人员分配等框架；
按照计划一步一步去实施，边做边错，变错边改，人是无法一下子找到答案的。
虽然一开始转变很难，但当你习惯了这种于行动中去求证结果的行为模式后，人生就开挂了。
2. 一切唯心造，不要一直想着“总有刁民来害朕”。
很多人，由于内心安全感缺失，导致与人相处之时心理的防御机制太强。
如此不利于身心健康的同时也容易失去了从别人身上汲取阳光的机会。
应该如何改善呢？
（1） 不先入为主地把负面预设投射于他人。
譬如：
“他肯定会否定自己的意见。”；
“他肯定不喜欢我这样说。”；
“他肯定是心怀鬼胎。” ；
而是要换种心态：
“真心换真心，只要我真诚交流，那么对方肯定能予以我中肯的意见。”
与人接触，要通过彼此的真诚交流、意见互换，才能知道对方的真实心理，盲目揣测容易错失良机。
（2） 不习惯性地否定他人。
如果别人给自己不同的建议或意见（尤其是这个人的阅历比你丰富），你不理解不明白，不一定是别人想害你打压你，而是可能你目前的境界和视野不足以理解其所思所想。
因此，要培养开放圆融的心态，抛弃成见，以其立场出发去分析他的用意，继而有则改之无则加勉，日积月累，自身的思维高度会有质的飞跃。
3.练习写作能力，拓展思维宽度与增强逻辑能力。
人在社会上行走，拥有一项写作技能是非常实用的，庙堂之上能以文取胜常伴君侧，私下独处能自省检讨开创副业。
如何练习写作能力呢？
（1）找准一个平台持续输出自己的见解阅历或专业知识，哪怕一开始只是随便说说也是进步的开始。
（2）笔耕不辍，时刻记录。
譬如：
读书读到有到有好的见解或观点可摘抄下来；
经历一件事情的时候，想想这件事情能用于写作中吗？如果能，这件事情能引申出什么道理。继而用手机的备忘录记下来。
（3）书实结合，融会贯通。
将记录下来的内容融汇自己的思考整理成一个个新的观点。
再按照大纲顺序1.2.3.4.5…整理成文。
日积月累下，能扩展自己的思维宽度与提升自己的逻辑能力。
（4）完文后复盘，
文章完成后，需重新阅览一下这篇文章是否通顺？是否过于啰嗦？
有就调整语序，删繁就简。
如此也能培养自己在现实中做事说话的捉重点能力。
（5）师人长技结合己身之长处。
遇到喜欢的作者博主可参考学习其写作格调与模式，再结合自身的见解，笔耕一年，能形成自己独特的腔调。
不要想着一口吃成一个胖子，写作能力需要持之以恒地不断输出、练习、试错、完善，才能探索出自己的路。
4.学会做自己的家长，站稳自己的C位。
有些人喜欢反客为主，让别人占据自己的主场，觉得父母或爱人应该对自己负责。
事实上，这是很危险的。
为什么？
没有人能逾越过你自身去窥探你的所思所想，当别人满足不了你的需求之时，就容易生出怨恨与不满，继而毁了彼此的感情。
再者，当你全副身心依赖他人的时候，也就容易一叶障目，无法向内探寻内心，也无法看到超过你认知范围以外的自身潜力。
如何站稳自己的C位呢？
（1） 建立“我本位”的意识。
但凡做事，要认知到：
“这是我应该去做的。”或“这是我的责任与义务。”；
而不是：
“我为了他而做。”或“他希望我这样做。”
总之，我满意，那就继续，我不满意，那就滚蛋。
（2） 自尊自爱，富养自己。
从别人那里谋求不得的爱，实则是能够自给自足的。
譬如：
给自己购买能力范围内质量最好的衣服用品；
看兵书或者商经拓展自己的见解与视野；
定期旅游，行万里路，去见更广阔的世界、结交更有趣的人。
（3） 包容自己，接纳自己。
一个人要站稳自己的C位，其中的力量，一定要从接纳中来，尤其接纳自身的黑暗面是自己的一部分。
譬如学历不高，譬如有过黑历史，譬如年龄渐长。
事实上，唯有“知耻”才能“后勇”，当你承认自己的缺点，才能去完善去精进。
也不用担心别人的看法，你接纳了自己，他人也必定能接纳你，你虚假地做自己，只能吸引虚伪的关系。
孤魂只能遇到野鬼。
5.初出茅庐要学会自保，谨防得寸进尺的试探性暗示。
（女生适用，美男子也可参考。）
无论是情场还是职场，如果有异性要占你的便宜，一定会先虚后实。
譬如职场上的性骚扰，一开始可能只是言语上调戏你，开黄腔，说出格词汇等等，如果你附和了微笑了，就相当于默认且认同这种行为。
久而久之，他就会顺着杆子往上爬，做出更出格的行为。
应该怎么做呢？
（1） 捍卫自己的立场，不要卖萌，该黑脸就黑脸，该反击就反击，他本来就心虚，你稍微狠一点，他就会知难而退了。
（2） 如果对方和自己有业务上的往来，就有事说事，保持专业水准，说专业话语，装作不懂，保持距离。
不要怕失去人脉，两人地位悬殊，自身没有资源用于交换，是无法靠美貌靠讨好去维护人脉的。
6.别人作恶是别人的事情，不要用他人的错误来惩罚自己。
很多时候，一个人的外显是他内心的真实写照。
所以，当一个人对你加以打压恶语相向的时候，他的内心一定也是纠结痛苦的。
因此，你无需理会他，理会了就相当于与他内心的黑洞产生了链接，用他人的错误来惩罚自己。
再者，你越是理会，他就越是以为自己占据上风，三分颜色上大红。
反之，你不理会，安心做好自己的事情，他就犹如一拳打在棉花上，毫无着力点，不过瘾的同时也越想越憋屈，因为没有了发泄的渠道。
1. 从别人身上找原因万事不顺，从自己身上找原因万事大吉。
譬如认为另一半总是认为达不到自己的需求的时候，先问问自己，自己足够好了吗？是不是也有不妥当的地方？
毕竟，一个巴掌拍不响。
那么可以如何改善呢？
（1） 心平气和地沟通。
把自己的需求，计划心平气和地与其沟通，不要让别人猜。
（2） 骂事不骂人。
对方做错了事，不要把对方的祖宗十八代骂个遍。
正确的做法是，就事骂事，说明这件事情哪里不对，说开了，他以后就会不再犯了。
（3） 不戳痛处。
譬如他很努力了，但仍然郁郁不得志，就不要嘲笑他，或者将他和别人比较。
那不是激励，而是严重损害了他的自尊心，容易让对方生出恨意。
2.世事哪能都如意，凡事但求半称心。
很重要的一条认知就是，人往往容易高估自己，认为那个哪哪都与自己匹配的人，其实是自己内心向往的人选罢了。
事实上，真正与自己匹配的伴侣是那位“看得见缺点的ta”。在彼此相爱的基础上，只要他：
诚心待你
身心健康
人品良好
无不良嗜好
就要少些幻想，明白人无完人的道理。
唯有接纳彼此的最低处，这段关系才能稳中向前，共同进步。
无论当下多难，当彼此之间有足够的信任与共同的目标，很多东西都会自然而言成就，物质也好，精神世界也罢，都会愈发充盈富裕。
3. 要终其一生相信爱情，但不要相信爱情能终其一生。
人终究是独立的个体，除了你自己，任何缘分都是上天借给你修炼自己的。
因此，拥有真爱固然值得庆幸，与此同时也要接受世事无常人心变幻，可能未来的某个节点，当彼此不再满足对方的核心需求之时，你们会分开会道别，但只要曾经尽兴过、拥有过，便是人生快乐事了。
唯有好好祝福，重新出发，才能迎接新人新能量。
要相信，只要不断往前走，终究还是会重新遇到那位你一想起嘴角就会上扬的人。
联系客服
