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2017.07.12
原料:海带 瘦牛肉配料:蒜沫 虾皮 调味料:胡椒面 酱油 盐 糖 香油(这是腌肉的调料)
做法:1、先将瘦牛肉切成稍微厚一点片儿或丝都行.用调味料把牛肉喂半个小时左右
2、锅内放底油烧制6成热时下腌好的牛肉和发好的海带(海带要泡一个晚上然后多清洗几遍)煸炒.待牛肉变色后加水
3、煮到海带变软时(大约10分钟左右)加入蒜沫、虾皮,香油出锅
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