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【葱爆牛肉】葱爆牛肉的做法

【原创】葱爆牛肉

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减肥期间,饮食问题是关系到减肥是否成功的关键,都说“吃肉肉长肉肉”,可对牛肉这种蛋白质含量高,脂肪含量低的黄金肉类来说真的是没有抗拒力的。从超市买来新鲜的牛肉,准备来上一盘葱爆牛肉,简单的做法,轻轻松松一盘快手家常菜就大功告成了,赶紧试试吧。
烹饪难度:一般 烹饪时间:<30分钟
主料
牛肉 250克 大葱 1根
干辣椒 10克 10克
孜然粒 少许
调料
适量 1茶匙
半茶匙 生抽 1.5茶匙
蚝油 1茶匙 料酒 少许
做法步骤
1
大葱切滚刀块,姜切小片,牛肉切略厚一点的片
2
牛肉用适量盐,糖,生抽,料酒腌制10分钟
3
锅烧热些,放油,下牛肉滑炒至变色,然后即刻盛出备用
4
继续热锅凉油,煸香姜片与红椒丝
5
下大葱
6
炒出葱香味
7
下牛肉片翻炒,放点蚝油,洒入孜然粒
8
大火炒匀,快速盛出
烹饪小窍门

1.腌牛肉与腌制其他肉类没太大的区别,注意汤汁型的酱料(如生抽,料酒类)一定不要太大量
2.腌牛肉时可加入几滴柠檬汁,起到去腥增香的作用,如果家里没有话,就忽略
3.大葱切滚刀块

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