淮山薏仁煲牛排的做法

　　常吃薏米可是对清热利尿、抑制癌细胞有着很好的作用，而且薏米可以使皮肤光泽细腻，改善肤色，很是养颜美容。薏米与牛排的结合，也更使得牛排更加香嫩清爽。

淮山薏仁煲牛排

 　   材料：牛排400克

　　辅料：薏仁 淮山各适量 枸杞少许

　　调料：盐 鸡精

　　做法：

　　1、牛排入冷水锅中煮开去污物洗净后放入煲内

　　2、将淮山和薏仁洗净一起放入

　　3、加入适量的水

　　4、选择煲汤功能，时间我选择了将近3个小时

　　5、最后撒入洗净的枸杞焖片刻，加入调料即可

　　小叮咛：

　　枸杞不要太早放入

　　盐要最后放，否则会破坏牛肉营养

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