花旗参炖鸡腿汤的做法

花旗参炖鸡腿汤

    鸡肉富含丰富的蛋白质，老年人和心血管疾病的患者较好的蛋白质食品就是鸡肉，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，补虚，祛邪，但不可多吃，会引发旧病。花旗参炖鸡腿汤这种汤适合天热的适合喝，提高免疫力，有助抵抗炎热的天气。

　　食材：

　　主料：　鸡腿580g　花旗参15g

　　辅料：　清水适量

　　步骤：

　　1.食材：鸡腿和花旗参。

　　2.将鸡腿焯烫一下，再次洗净。

　　3.将全部食材放煮锅中，一次性加足适量的清水。