蔓越莓桃胶炖银耳

　　”爱美之心人皆有之“，每天给自己来一碗蔓越莓桃胶炖银耳是对自己最好的馈赠!蔓越莓富含丰富的维生素C、口感滑嫩的桃胶和银耳都是美容圣品，一起动动手，让自己变得美美哒!

蔓越莓桃胶炖银耳

　　材料：

　　银耳一朵、桃胶30克、冰糖适量、蔓越莓适量

　　做法：

　　1、准备食材

　　2、桃胶提前泡发

　　3、仔细清洗并挑去杂质

　　4、银耳用温水泡发

　　5、去掉根部并撕成小朵

　　6、将银耳和桃胶放进砂锅，加水炖开后转小火慢炖

　　7、直至汤汁粘稠，银耳软糯，加入冰糖炖至溶化

　　8、再加入蔓越莓略炖两三分钟即可

　　9、趁热或放凉食用都可

　　小贴士：

　　1、银耳用温水泡发

　　2、桃胶一定要泡发至无硬芯

　　3、也可将银耳放压力锅炖软糯，然后再加入桃胶和蔓越莓冰糖略炖。