一、吃得少
《报告》显示,女性的人均能量摄入是1717千卡/天,就连孕妇和乳母的平均能量摄入也只有1739千卡/天、1799千卡/天。20-29岁女性的平均能量摄入更少,只有1600千卡。
企业每年必须给员工做体检,其中包括量腰围,还有血糖、血压、血脂,不合格者每3个月需要复查一次,如果需要减肥,效果不明显,就得接受饮食控制的教育和指导。
二、动得多
调查显示,67.8%的男性、75.6%的女性都在有意识的控制体重。而且高达75%的男性和78.2%的女性都知道自己要控制体重适合吃什么,吃多少。
联系客服