一剂药补肾立竿见影

想要自己的肾永远强壮？那不可能。不过想要自己衰老地比同龄人慢还是有可能的。首先要做到的就是吃一些“补肾精”的食物和中药。

中药秘方：淫羊藿20克，锁阳20克，芡实30克，枸杞25克，黄精15克。

制作方法：将其五味中药材洗干净烘干研磨成细粉。

服用方法：每次取10克放入杯中，加 200 毫升左右温开水冲服即可，早晚各一次。

偏方功效：这五味药材属于补肾最常见的三味食材：

淫羊藿：强身健体、壮阳补肾之功效。

枸杞子：它有益气、强阴、补诸不足的功效。

金芡实：具有益肾固精，遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻之功效。

这药汤功效全又快，喝上一个月保证你满满的性福感。