坚持做这五件事可以让你变的更优秀

有一种类型的人，可以通过自己的努力，慢慢的把自己变的更加优秀，这种人就是具有成长型心智。

你有没有发现，你身边有一种人，资质平庸，但经过几年的不断努力和坚持，一点点的让自己变的更加优秀，在人群中脱颖而出。

如果你希望自己变的比较优秀，从下面五件事开始：

1 锻炼身体

减少做什么事的时间都不能减少锻炼的时间。远古时代，人类的主要活动场所是户外，人类需要在户外寻找食物，在户外进行劳作和躲避动物的袭击。而现在大部分的人的活动空间被局限在了室内，坐在电脑前，一坐就是一整天，休息的时候就是宅在家里玩游戏或者看剧。你身体内的基因需要你走出去，呼吸外面的空气。锻炼是需要坚持的，把锻炼身体养成一个习惯，就像刷牙一样，当你哪一天不去锻炼的话，就会觉得浑身难受。坚持一段时间后，它会改变你整个人的精神状态。

2 写日记

写日记就是与自己对话，每天抽出10分钟或者20分钟，审视自己和自己的生活，记录下来。写日记是对自己和生活的反思，通过反思进行不断修正，生活才能呈现不断螺旋上升状态，而不是停滞不前。很多事情在不要大脑里反复的思考，这样会消耗大脑的缓存空间，弄的自己更加焦虑和烦躁，把它记录下来，减轻自己的思想负担。

3 读书

读书会让你在玩王者荣耀时候，内心却在告诉你，世界上还有一个更广阔的空间，有一个更有趣的未知领域等着你去发现。如果经典读不下去，就从网文开始，找一本书，好好认真读一下，而不是不停的碎片化阅读。读的时候思考一下作者字里行间的思想，与作者对话，读完之后就会收获更多。

4 爱好

找一个自己的爱好专注下去，不仅可以在你压力大的时候减压，而且让你在生活中有一个可以沉浸在其中的乐趣。还不知道你自己喜欢什么？赶紧去尝试发现，瑜伽，篮球，足球，游泳，跑步，书法，摄影，旅游，音乐，舞蹈......这个世界还有很多事情等待你。

5 赚钱的能力

赚钱是一种能力，能力是可以培养的，除了专注自己本职工作外，多了解一下还有哪些赚钱的方法，很多时候，别人赚的钱，就是通过信息差赚取的。