49.食之有味

记不清什么时候开始，买来的蔬菜水果已经没有什么“气”，各种号称“先进”的科学技术培养出来的，样子还是蔬菜水果的样子，成分能量那就不敢恭维了，最起码已经没有了自然生长的味道...吃喝看起来最俗，却也是与健康最息息相关的事情，而健康又是其他一切的基础。

初夏时节，周末能在家里煮一锅消夏糖水，不放糖也自带清爽的甜味，热喝冷饮都不错，大人小孩都爱喝。说到喝糖水消夏避暑，广东人是最在行的，走在广东街边，随处可见摊位上卖小碗的糖水，一碗下肚，立刻觉得全身清润舒畅。

陈皮无花果雪梨水就是一个不错的选择。

首先原料都是普通食材，价格不贵，也很容易买到。

其次，“一两陈皮一两金”，陈皮是对老少都颇有好处的上等食材。用广东新会核心产区的陈皮搭配上无花果、桂圆、雪梨片、百合干等，炖煮出来，雪梨的清甜和橘香完美融合，煮好的桂圆和无花果香糯Q弹，咬上一颗直爆浆。