从能量的角度，从现在能量的角度还有一句话叫“还精补脑”。这个精怎么去补脑呢？说还精补脑到底有没有？我们从两个角度，我们实际上前面已经讲过，我们从两个角度再来说一下这件事。就是人生在这个世间，作为一种动物来讲，他应该有两项基本的责任，一个是生存，一个是繁衍。繁衍的话造精，或者对女人来说的话，造卵子，每个月有月经，排卵，这是正常的。男人来说，造精，随时准备着传宗接代，去生育，也是正常的。也就是说，这身体在分配能量的时候，已经把这些能量作为预算，已经造好了准备好了，只是说有的人用的比较多，用的比造的还多，这个能量造好了而且已经是巨大的能量，在那地方存着呢。那么，顺之生人，出来就可以生人；逆则成仙，还精补脑，就是说把这个精的这股能量不让它出去，然后让它反补身体，往上走，把股精华，把这股精的能量往上走，它有一套修炼方法，是什么？我们不在这里说，因为我道行还太浅。
我们从另外一个角度来说，我们说了精生髓，精细胞它是万能的，有巨大能量的，精生髓，那髓也生精，就看谁的能量…就像我们中学的时候学化学一样，这一个试管里边就看谁的气压高，这的气压低，当气压大的时候，那个水银柱肯定从另一侧往上走。那比如说精过多的时候，它就开始转化成髓，精生髓，那骨髓的话，我们的这个骨头里边，这个髓比较空的话，它就生髓，但这个髓从骨头里边一直往上，从下边一直往上，一直连着脑，脑髓之海，头里边的大脑，脑为髓之海，髓海，就是大脑里边的脑髓量，它也是骨髓，就跟整个的骨头里边的骨髓的量就是这么大的面积，就占了一半，它的脑量占的骨髓里边的一半。所以，你看这个大脑特别特别的重要。有人说，人类，好多动物也是，尤其是人类比较特殊，他的大脑比较发达，所以人类是万物领长，就是人多了一个大脑，好多的动物可能只有五脏，有人研究就提出说人类可能是先有五脏，然后慢慢地才生出大脑的，也有一定道理。所以，这大脑占据了它耗费的能量是比较大的，它是人体的指挥器官。就这么一小面积的就占有了这个骨髓量的一半，那与此类似的头上还有个重要的，我想还有一个穴位也比较明显，就是这个地方。所以说人的中心在哪个地方呢？这个穴位叫人中，人中，人的终点。这个终点不是你的按个子来算的终点，这个地方就代表着人的中心，就是上面这一点的距离它所储存的能量或者消耗的能量就跟下边的一样。所以，可见这个大脑特别特别的重要。
那当精比较多的时候，开始生髓的时候，髓就开始从底下往上去也好，从下边往底也好，平均分配也好，这个髓就开始满，充满这个骨头，往上走。那往上走不也是补脑吗？只不过说多转了一个圈，别人那些修炼可能说直接把这个能量提上来了，补脑了。那我们普通人可能先生完髓，由髓来补脑，因为脑髓嘛，就直接补脑，多转了一个圈而已，也是补脑。那这种方式其实就解释了还精补脑，就是你把这股能量不让它出去，反正它已经造好的，你不让他出去，它就可以在反补身体，反补身体的能量。
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