前言：
——内丹编辑姜燕泉
老师好，我在接功的时候，左侧眼睛痛，左侧后背胸10处疼痛。
答：很好正在自动打通血脉，继续努力。
@玄虚丹道，练至中间就开始感觉全身血液在奔腾，只感觉到血液的流动，经脉舒畅，呼吸深长而伴停顿。
答： 很好，有胎息征兆了，继续保持功态。
老师，有东西在全身跑，关元处有感觉，感冒好了些。
答： 很好，再补做一下运转周天，好的更快。
老师，丹田发热，但是右腿膀胱经发胀发麻，杂念还是比较多，谢谢老师。
答： 很好，左升右降的过程，正在自动打通血脉，一点点就好了，继续努力。
@玄虚丹道 跟前两天差不多，小腹翻覆，气聚夹脊，只有偶尔有气过顶下来，鼻梁胀。今天冒了点汗。
答：很好，正在自动打通督脉，继续保持功态。
老师打坐二十分钟以后开始腰疼，跑神。
答：慢慢的就好了，正在自动打通血脉，不要着急。
@玄虚丹道 我觉得后脑勺消失了，没法头往上顶了，身体好象是个空壳。
答：很好，是进入虚空状态了。
老师，印堂有点紧，命门到尾闾充实。有一两秒钟进入一种感觉全身充满，发热，特别是命门。一会儿又没了，那感觉一来，腿酸痛就没了，之后也不了。
答：正在自动打通督脉，很好，继续坚持一段时间就好了。
@玄虚丹道 接功后两耳虫鸣声，口水较多，中间左眉毛跳动了好几下，和前几天不同的是今天头一直有晕的感觉，不太舒服，请老师指点
答：正常反应，说明你以前有过头风，正在自动调理身体呢。
老师，想睡觉是怎么回事呢。昨天直接睡着了。
答： 神不足。
看了各位师兄的分享，好羡慕！看来我还未窥门径，注意力集中在堵上了，左腿酸胀(昨天是麻木)。
答：左升右降过程，慢慢来，不要着急，坚持一段时间就好了。
尹老师，今天温养时全身象蒸笼一样，汗快像要出来，实际没出来，小腹内在微动。今天右胯酸，坚持下来后来好一点。
答：左升右降过程走到右腿部位了，很好，继续坚持。
@玄虚丹道 老师开始头顶有气进入，整个头发胀，印堂至下巴有很强收紧的感觉，夾脊痛，后移至命门处痛，左腿膝关节至脚麻胀，全身温热，收功后感觉很舒服。
答：左升右降过程，同时正在自动打通血脉，很好，不要着急。
@玄虚丹道 老师今天刚开始随着呼吸夹脊穴感觉一缩一张有十多分钟，之后消失，这感觉又下到腰部，感觉不象夹脊明显，时间短。
答：正在自动调理身体，保持功态。
@玄虚丹道 今天接功，大腿根酸胀，感冒没好，咳嗽明显。非常感恩。收功后多久可以洗澡？
答：30分钟后。
@玄虚丹道，屋里人多，在外面站着练了一个小时，没什么感觉，只是越站越舒服，越站越自然，后来收功的时候动不了了，缓了不知道多久，从脚底下一点点到腿到后背、头、胳膊依次能动了。
答：以后还是找找安静的地方坐下来好。
@玄虚丹道 今天口水，肚脐和命门跳动的感觉如前。加上了降龙伏虎，很快进入比较静的状态，但是感觉胸口有点不顺。好不容易刚调顺，就被儿子给吵醒了。24分就起来了。
答：继续保持功态就好。
老师好，坐好后就感觉两眉之间有胀感，肚脐的位置也有动的感觉，坐了一会儿身上开始发热。
答：继续保持功态就好。
一到老师发功时间就感觉一股气从头顶进入身体，身体象充气的气球一样，一会就有经络畅通的感觉，痒痒的，很舒服，因为开了一天车，一舒服就犯困了，等有点清醒时，气感一下没了，睁眼一看八点半了，谢谢老师的辛苦付出。
答：很好，正在自动调理身体，解除身体中的疲劳，继续保持功态。
：全身温热，手和后背热的明显，口中津液增多，数息时呼吸不自觉拉长，杂念有所减少，感恩老师的付出。
答：很好，继续保持功态。
@玄虚丹道 今日接功，感觉小肚子特别涨，像个皮球，圆圆的发涨，后面呼吸逐渐平和，感觉两息间的停顿有点憋，就最后有十几息感觉进去空明的状态。状态似乎不如前两天。请您指点！
答： 可能是心不静有关，请继续保持功态
今天接功围绕着带脉一圈的腰腹部特别热，开始时小腹作响，接着左手神门穴区域一阵阵紧痛，左晴明穴区域胀，再后来左耳左脖通气，双腿双膝清凉，敬请老师指点
答：左升右降的过程，正常反应，请继续保持功态。
今天感觉身体涨，并且身体逐渐上升，然后慢慢下降，反复多次！脚也没有之前那么麻木了！现在还感觉脸部发热
答：很好，明显的八触感觉，请继续保持功态。
@玄虚丹道 依旧地小腹缓慢翻覆，气聚夹脊，偶尔有气过顶再下鼻梁，接功后半段强烈了很多，杂念减少，全程偶有轻微的耳鸣。谢谢老师。
答： 很好，慢慢的进入到空灵状态，继续保持功态。
尹老师辛苦了今天有个现象在温养时会越来越热，后背有气动。
答：很好，已经有胎息征兆了，继续保持功态。
今天感觉后背夹脊窍不通。
答： 正在自动打通督脉，没事，坚持一段时间就好了。
今天比效能放下点，开始从会阴到顶有几个亮点，下来能知到动的和静的，中间到后面从坐骨一会振一下，连振好几下。多谢
答：很好，不要被幻象干扰了，继续保持功态。
今天坐着，感觉脚心，小腿大腿根和会阴，后腰发热了。
答：很好，热感是最好的，继续保持功态。
一上坐就觉得有股细流从下往上到命门，过不多久反尔没感觉了，呼吸的时候觉得命门也在动。
答： 很好，一点点就可以入静了，坚持一段时间就好了。
@玄虚丹道 今天接功全程有清晰的虫鸣声，口水较多，腹部发热，中间开始腹部好像有个球在翻滚，时而温和时而剧烈，闹钟响后收功，感觉时间过得快，舒服。谢谢老师
答：很好，继续保持功态。
@玄虚丹道 感觉偶尔有气从胸口走过，很快消失，到快结束接功的时候气从双脚走向大腿，两条腿象空了样，身体发热出微汗。
答：很好，有空灵状态的征兆了，继续努力。
谢谢老师，今天接功很容易静下来，虫鸣声一直有，就像一直耳鸣的感觉，上半身全身温热就像泡在热水中，只有会阴部一直有点麻，没有太多温热感觉，先是鼻子一阵好痒，后脸和嘴角痒了一会，最后感觉舌头把上鄂顶的死死的，然后自然收功做完收功几个动作刚好8点41。
答： 很好，八触感觉很强烈，说明心静下来了，继续努力
@玄虚丹道 老师今天晚上我有6、7次全身好像有电流一样、麻苏感，时间短，今天唾液也满口了。
答：很好，正在自动打通血脉，继续保持功态。
今天感觉心不静，无前几天天的空灵彻底的感觉，迷迷糊糊的，始终觉得身体的存在，直到收功，全身烘热了几次。
答：也很好，不可能每天的功感都一样，没事，继续坚持下去。
啥叫八触感觉
答：冷、热、痒、痛、麻、酸、胀、蚁行
头顶气进入，头气胀，有点凉，身体处在气团中，全身热，小腹暖暖的很舒服。左脚麻，右大腿根酸胀。
答：仍在左升右降过程中，继续坚持一段时间就好了。
@玄虚丹道 今天接功。呼吸间 间隔越来越长，非常享受呼吸之间的那段时间的宁静、悠然。出现无数的小光珠子，五彩斑斓，铺天盖地。身处无边的无数的能量的漩涡，心态平和，无论场景如何变幻，心一直在维系于老师所要求的状态中，全身温热，收功8：50分了。
答：很好，继续保持功态，一切尽在不言中。
@玄虚丹道 今晨起床后左臀部皮肤痛，上午左下腹部皮下也痛，手指轻扶皮肤痛，不知什么原因？今晚单盘接功腿脚均热，身上热一阵又凉了，头部晕胀，臂膀酥麻。请老师指点。
答：应该是八触感觉，没事，练一段时间就好了，保持功态。
今天很特别，开始进入状态后就感觉全身被紫色光环一环一环地套住。不久，在丹田就出现一粒如小桃核的光粒，光粒向全身不停地放射，全身变得通明透亮。呼吸深长，全身经脉活跃。
答：很好，进入空灵状态了，保持功态
老师好，接功后两眉之间有动感，肚脐处有蠕动感，过了一会儿右脚心有物往外钻的感觉，大概一分钟左右消失。
答： 正常反应，是左升右降的最后阶段，继续保持功态。
今天第一次单盘接功(右腿在上)，右脚麻的厉害而没有坚持到底，中途改为左脚在上，腹式呼吸(正)感觉呼气困难，中间依然伴有堵而打嗝，请老师指点。
答：正常反应，一点点就好了，没事，请继续保持功态。
慢慢地感觉不到身体的形状，但知道它的存在。肚子里有模模糊糊的明亮，我去观察它，好像那里应该有什么东西，但还不等“抓住它”，什么都没了，只剩下无尽的虚空，和气（应该是气吧）。我在虚空里慢慢地游荡，静静的等待，可是什么也没等到，慢慢地我顺着虚空里的气顺藤摸瓜，仿佛“看见”了身体每个地方气的整体存在，以及它们的状态和“身体”的状态，身体在气中，气在身体中，它们又没有明显的界限（这种感觉不太好形容）。我尝试着对每个地方的身体进行微调（松紧程度或相连部位的角度）从而改变这个地方气的状态，观察它的变化和顺遂度。从上到下，从局部到整体，表层到深层。（中间一段时间，看到腰里靠后侧两边各有一个有点灰黑色的气团，气团有点大，密度有点低。）收功后腰和下面一点里面咕噜了几声，放了个屁。
老师，我是不是想的有点多
答：进入虚空状态了，很好，继续保持功态。【END】
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