不论丹道爱好者，还是其它的修行者，都知道一句让人失望之极的话：修道者多如牛毛，成道者如凤毛麟角。失望归失望，事实的确是这样。自古至今，上至帝王将相，下到贩夫走卒，无不梦想成仙成道。可是谁多有钱有势的人也没修成，更不要说那些还日为三餐而奔走的普通百姓了。这是为什么呢？
这要归根于丹道的修炼方法了。我们现在常戏说一个人不近女色就是在修仙。可见色欲是修道的一大障碍，所以丹道不论男女都从生殖系统上下功夫，认为修到身体机能返还到青春期未破体之前才算是命功做到家了。只有这样才能进行更高级的功夫修炼。
有的丹派认为，那种未破体的青春期少男少女最适修道了，可跃过炼精化气，真接从炼气化神修起。可是青春期的孩子，哪有不春心萌动的，对修道感兴趣的怕是一百万人里难有一个。所以，从来修行者多是成年人，自然成年人欲望就更大了。
修道返还童体的机制就是让男人和女人都变成一个没有破体的少男少女，这听起来好像不错，返老还童就能长生不老啊。这个返老还童的最主要的表现就是“马阴藏相”和“斩赤龙”。男性练到马阴藏相就是生殖器龟缩如童身，甚至喉结也消失，如此则永无泄精之患。女性则要斩赤龙，断绝月经，两乳也缩至童女状，如此漏经之患也得到解决。不过相应也就没有了生育能力了（除非破功，重新开口才能恢复生育功能）。
且不说大部人练不到这个地步，就算没练到这个程度，只要稍稍对丹道有所了解的男男女女，一旦知道最后练成这个样子，马上就泄气了。曾经有个女丹爱好者跟我说，这要修成斩赤龙变成一个平胸的女人，老公会对我怎么看我啊。我当时就说，你别担心，你没得师传，要达到斩赤龙那是难得很，就算得师传，你也未必修到这个地步。还有一男性跟我说，他已得丹道正传，可是师父跟他说，你人道未尽，等你孩子成家了，你再练吧。我听了，无话可说，心想等你老了，就你残存的那些精气，更怕是没机会成功了。
其实，上述所讲的“马阴藏相”和“斩赤龙”只是当前最流行的一派丹道才有的内容。实际上，丹道还有很多派别，很多派别就根本没有这东西的。我就介绍一下我接触并学习过的玉清丹道。
玉清丹道，为玉清门元始天尊所有，由其门下弟子太乙真人传男丹修法，慈航真人（观音）传女丹修法，后世弟子尊崇两位祖师传法，故称玉清丹道为太观神法。
太观神法讲道法自然，顺应人道，故男女结婚生子与修炼并无矛盾。这时，大家可能就有疑问了，男女性行为会大量消耗炼丹所需的元精。只要泄精，丹道断无成功可能。这话是对，但是只针对修炼现在流行的丹道，如东西南北中各派，皆循此理。因为这些丹派就是从炼生殖之精入手。而且还需要入静开玄关，其实开玄关就是已经非常难了，可以说，大部的修道者，连玄关都不开了，更别说能达到“马阴藏相”和“斩赤龙”了。“修道者多如牛毛，成道者如凤毛麟角。”说的就是此派丹道了。
但是太观神法，却是从人体的十三精气（此十三精气基本包括了全身各重要器官的精气，有机会给大家详细介绍）入手，再通过一种特殊的法器“知天”直采宇宙灵光，激活身中十二小神，十二小神会自动把身体中的精气搬运至下丹田成丹。
所以修此法几乎可人人得丹，往往大部分人只需三五天就能成丹。一男士从零开始修习太观神法，于第四天中午，突然感觉从下丹田猛然蹿上一团热直至中丹田，然后中丹田发热甚至发烫。经老师检查，已聚药成丹，因种种机缘，丹体较普通初得丹者个头儿大，突然丹动，造成发热发烫及不适感。
另有一陈姓弟子幼年时曾患病导致右侧耳朵听力不佳，在练习太观神法两三天就在丹田结成金丹。金丹初成后，丹气自动运行，在逐渐的冲开其右侧闭塞经络。近期修习太观神法时出现右侧麻、疼等症状，实为金丹在为其自行通络之故。
当然，太观神法相比流行丹道，成丹容易千万倍，但却是很难遇到的丹道，古称“难遇易成”。只有正真与此道有缘之人才有机会学习。而且成丹以后并非一劳永逸。往后随着功修的进展，还需要学习合适自己的道医道法，以技为人服务，用以积德行善。随着功德的积累，金丹会一次一次的发生质变，最终丹经九转以至大成，方可完成太观神法的终目标。
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