坐禅与静坐有何不同？

一般人静坐的目的，常是求得心灵的舒适、轻安，让精神统一，身体健康而延年益寿、长命百岁；

也有些宗教家练丹运气，静坐以求感应升天等等。

这些静坐的方法，依佛法而言仅是治标不治本，是无法达到解脱，证悟菩提的。

佛门中所谓的坐禅与静坐是有差异的，静坐不—定包含坐禅，而坐禅却有含摄静坐。

什么叫做坐禅呢？坐是彻见本性，禅是顿除妄念，

亦即外于一切善恶境界心念不起，名为‘坐’，内见自性不动，名为‘禅’。

佛教坐禅目的在明心见性，以明心见性为修行最大目标，

而不是盲目追逐各种境界、异象、神通，因此佛门强调坐禅不见性，纵使坐禅百千劫，亦与外道无异！