如何观心？如何照心？

如何观心、如何照顾住自己的心呢？

其实，怎么可能不知道如何观心、如何照顾住自己的心呢？

实际上“观”与“照”也是一线之隔，也没有隔。

是祖师们为了让我们明白真心与妄心的区别，才特意设了一个“观”与“照”。

能够观住心，就能够照顾住自己的心；

观不到自己的心，又怎么可能照顾住自己的心呢？

譬如说，院子里面有一只鸡，

你说要照顾好自己的鸡，不让它跑丢了！

如果没有观到它，也就不存在照顾它。

“观”就这么容易、就这么简单吗？

我们一天当中起多少个念头，谁计算过？

该如何观心？如何照心？

其实，我们也不需要去计算它，

只需要做到在每一次起心动念的时候，

能够觉察到，就意味着你已经“观”到了。

你能观到的同时，就能够照顾住自己的念头不再蔓延下去，不再随着念头生起波浪。

如果真的照住了，绝对不会继续下去。

那么，是不是说只要知道自己的起心动念，就算是“观”？

如何真正理解“照”的意思？

实际上所谓的“照”跟“观”没有多大区别。

你“照”，必须要看到它，才叫做“照”。

也就是说，我们必须观到它，才能够照住它。

能够在这一念观到它、照到它，

那么就意味着你在下一个念头的时候，同样能够观、照到它。

如果能够有一念做到能观、照它，这一念的记忆就会蔓延下去，

在下一念当中，你同样能够观到它，照住它，

所以说，请大家多多观照！

如果说“能够观到它，照不住它”。

那说明从来没有真正观到它、照住它。