防癌抗癌食谱 防癌抗癌的食物全在这里

　　癌症，应该没有人希望自己和它“亲密接触”吧!可是近年来癌症病人是越来越多。大家可知道很多癌症病毒是你自己亲口吃进去的，今天就随菜谱网小编一起来盘点一下你平时吃的那些食物会让你的癌症吧! 

 

　　清单：过多食用这些可能诱发癌症

　　1、肝癌

　　危险食物：甜食;过多食用肉类当中的肥猪肉、牛羊肉(红肉)、动物内脏、鸡肉;水产品中的贝壳类等都是导致肝癌的主要因素。此外，烹调中的烧、油炸、炒、烘、盐腌和熏制，也会导致肝癌的高发。

　　防癌食物：菌菇藻类、豆浆、水果;蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、洋葱、山药、西红柿、红薯、胡萝卜和萝卜;肉类中的鸭肉;水产品中的黄鳝、河鱼。