黄秋葵的功效与作用 它竟然是糖尿病的克星

　　秋葵分为黄秋葵和红秋葵两种，其中黄秋葵是我们竟然上餐桌的一种食物，这么食物究竟是有多么神奇的疗效，竟然能被专家誉为“糖尿病克星”，我们来一起看看吧！

　　最近有一条消息在网上疯传，说有一种食物它号称是糖尿病的克星，而且它可以降血糖降血脂，尤其适合老年人来食用。它就是《黄秋葵》是现在特别流行的一种养生食物，长得和辣椒有些相似。

　　黄秋葵是一种茄果类的食物，它肯定不是水果，首先它是菜而且上面有一些纤毛，直接吃的话感觉味道跟黄瓜很像特别清爽清香，吃起来里面有种黏液特别的奇特。它的营养价值全都在这个黏黏的东西上，那么秋葵里面这个黏液它到底有什么神奇的养生功效呢?

　　专家说黄秋葵里面黏的东西主要是可溶性的膳食纤维，可以帮助我们降低血糖、降低血脂、控制血压方面都有非常好的作用。