从重庆万盛出发向黑山谷方向行驶，在盘山公路上经过了急转弯的“十二道拐”，终于盘旋上了黑山谷养生风景区。
据传，之所以能冠以“养生”风景区的称谓，是因为此地依托绿色生态环境，使人徜徉山水间，身心得以康健，从而达到保养生命、延年益寿的目的。
是的，身心愉悦需要良好的心情和环境，而良好的心情来自外部世界影响的正是良好的客观环境。黑山谷的自然环境委实令人赏心悦目了！
换乘环保车到达黑山谷景区北大门前，一尊异形标志石与一块方形标示牌并列在广场上，标示牌对黑山谷有这样的简介：“黑山谷全长13公里，有 五峡、七区、十二峰、三十六桥、九十九瀑、一百零八潭等绝美景观，山顶与谷底高差最大1200米左右。河谷两岸坡度一般达70～80度。谷中森林覆盖率高达97%，负氧离子浓度高达11万个/立方厘米，如同一个天然大氧吧，被誉为 中国最养生峡谷。”
寥寥数语，高度概括，从中可以知晓黑山谷至少有两个特点：一是集山水幽、秀、险、奇于一体，自然景观优美；二是聚绿色与环保于一身，生态环境极佳。
百闻不如一见，我们毫不犹豫地走向峡谷，走进仙境，开始实践步行七公里的“峡谷游”，权当是一次养生户外活动。
初入峡谷，真有点失望。展望眼前的小溪和小径以及周边的环境，似乎完全找不到那段“广告词”中的感觉。身边的小溪涓涓细流，脚下的小径平坦开阔，倒是步行锻炼身体的好去处。从视角享受而言，只有路边偶尔出现的标牌，“困牛潭”、“九曲画屏”、“骆驼西行”、“放生池”等等，不断地在提示你打开丰富的想象力，对附近的某一特定景物赋予它拟人拟物般的描述，但仔细观察总觉得有些牵强，没有惟妙惟肖的感觉，很难与之产生共鸣。
尽管如此，我们还是兴致勃勃地砥砺前行，极力寻找着眼前的“闪光点”，尽力抓拍一番，期待着想象中的美景再显。
渐渐地，小溪湍急的流水发出了声响，小径也为栈道取而代之，开始蜿蜒起伏了。真没想到，这黑山谷的景致竟是先抑后扬的走势。到底是养生峡谷，其“养生之道”就是与众不同，它让参与者渐入佳境，而不至于“醉氧”，有益身心。
开始提神醒脑，为之一振的是一座名为“渝黔分界桥”的建筑。站在这座风雨桥上，真是“一脚踏两省，两眼望渝黔”，既可以看到峡谷美景，也能看到崇山峻岭。林风徐徐，铜铃阵阵，仿佛诉说着夜郎故地的悠悠往事；古桥沧桑，溪水潺潺，似乎见证了渝黔边界曾经的喧嚣。
无独有偶，经过全长360米呈V字型峡谷的锦鸡峡，顿觉两侧岩壁层层叠叠，山势陡峭险峻，水流更加湍急。到了黑猴峡，峡谷最窄处仅2米，犬牙交错，岸壁倾斜度甚至超过90度，终年难见天日，穿行其间，直觉寒气逼人。而最令人兴奋的是，通过千米渝黔大裂谷，裂谷崎岖坎坷，随地势起伏变化，狭窄的水面，湍急的水流，浅滩与深潭相间，裂谷的最窄处，两壁上分别写有“重庆”、“贵州”两个大红字，走在摇摇晃晃的浮桥上，一手摸重庆，一手扶贵州，既心惊胆战，又开心惬意，堪称黑山谷的一大自然奇观了！游走过这一段有惊无险的峡谷，我们并未感到身心疲惫，只觉微微发热，在和煦的微风中颇感舒爽，意犹未尽啊！
正当此时，峡谷在一块状如“黑猴捞月”的景点处折转向上，此后呈现出“步步高”的态势。与之相关的溪水落差越来越大，人行栈道越来越高，甚至在多处出现了在溪中搭起的浮桥式栈道，一上一下，实属罕见。溪中浮桥式栈道的起始点总有警示牌温馨提醒游客：老弱病残者慎行。这一段才真正显露出了黑山谷集峡、峰、桥、瀑、潭于一谷的绝美景观。“龙泉”、“双龙戏珠”、“飞珠溅玉”、“洗心瀑、洗心潭”……特色各异，美景不断，让我们目不暇接，生怕顾此失彼，错过了美景良野！
不知不觉中已在黑山谷徒步漫游了三个时辰。坐上通往南大门的缆车，向下回眸，这里峡、峰、桥、溪、瀑、潭荟萃，汇集了渝黔喀斯特地貌风光之精华。我情不自禁地默默地感叹：黑山谷不愧是其中一颗熠熠闪烁的明珠，更不愧是一块难得的养生峡谷！
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