尿里泡沫多，说明肾不好？那要看泡沫多久消散

肾病科的大夫被问得最多的一个问题就是：为啥我小便有许多泡沫？是不是得病了？还有一些人非常紧张：认为自己有泡沫尿，就是蛋白尿，得了肾病或糖尿病。

小便泡沫多并不等同于蛋白尿

一个人得了肾病，有蛋白尿，那么他的尿里面就会有泡沫。但不能说尿里面有泡沫就一定得了肾病。有些情况下也会有泡沫增多。

比如排尿急或者排尿冲力大都会有泡沫；

喝水太少、出汗多等，尿液浓缩会有泡沫；

喝过一些过量啤酒饮料等大分子物质也会引起尿有泡沫；

男性如果尿道中存在精液成分，如逆行射精见于糖尿病伴有自主神经功能紊乱；

经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多、遗精等也会有泡沫。

如果既往身体健康，临时的尿中泡沫增加，改变些生活细节后泡沫减少，或者泡沫本身容易消散。一般多为生理性，无需过多担心。

关键在于泡沫能“活”多久

正常情况下，尿里的泡沫很快消散，最长也“活不过”半小时。

当尿液中的成分发生变化，如蛋白质、葡萄糖等有机物质多了后，尿液表面张力会增高，从而形成如螃蟹唾沫般密集不散的气泡，就是我们所称的“蛋白尿”。

尿液蛋白含量较高（3个+ / 4个+）时，尿液的泡沫几个小时都难以消散，这种情况确实要引起重视。

尤其是伴有眼睑、颜面或者其他地方水肿，或者本身就有高血压、糖尿病等，那就需要进一步检查是否有蛋白尿，需要检查尿蛋白或尿微量蛋白。

总结

如果既往身体健康，临时的尿中泡沫增加，改变些生活细节后泡沫减少，或者泡沫本身容易消散。一般多为生理性，无需过多担心。

如尿液表面漂浮着的泡沫，久久不散，超过三十分钟后还没有消失，则很可能是蛋白尿，提示肾脏可能出现异常。

如果尿中的大泡沫很快消失，要警惕是否是糖尿病。