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香烤卤猪蹄,一口一个胶原蛋白!


还记得我第一次看到猪蹄时候,真的是一脸的嫌弃。因为我不知道,吃它是吃啥。一没肉,二还肥肥的……


但自从听说“吃猪蹄能补充胶原蛋白”之后,我对它的爱就变得一发不可收拾。哈哈哈哈~



不过话说回来,它的口感真是没话说!QQ弹弹很有嚼劲,真心让人觉得吃了皮肤就会变光滑,立马恢复到婴儿肌!



而今天给大家安利的这道“香烤卤猪蹄”,因为经过烤箱的烘烤,表面微焦、香气更甚哦!





- 食材 -


猪蹄 | 姜 | 葱 | 黄酒 | 桂皮 | 草果 | 干辣椒

白蔻 | 陈皮 | 香叶 | 八角 | 小茴香 | 生抽

盐 | 老抽 | 冰糖 | 蜂蜜 | 辣椒面


- 步骤 -


1°猪蹄洗净后焯水,焯好后捞出、洗净。姜切片,备用。



2°另起锅加水,放入猪蹄、姜片、葱结、黄酒,大火煮沸。



3°加桂皮、草果、干辣椒、白蔻、陈皮、香叶、八角、小茴香、生抽、盐、老抽,转中火煮30分钟



4°煮好后,加冰糖,搅拌防止粘锅,再煮30分钟即可关火。



5°煮好的猪蹄在卤汁中浸泡30分钟,捞出、沥干,摆放在烤架上,刷一层油、蜂蜜,淋上辣椒面,再刷一遍油。



6°烤箱提前预热好,放入烤架,200度烤制15分钟,即可开吃!


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卤猪蹄多加这一步,不仅不油腻,吃着还更香,一次三斤不够吃
#菲比热蔡# 老大不小了,需要猪蹄补点胶原蛋白!
卤猪蹄味的胶原蛋白,冰凉爽口护肤美容,没吃过就可惜了
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