(2016-06-01 19:01:44)
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保健养生每一位高血糖的朋友都需要降血糖，随着现在医学的发展，现在有许许多多降血糖的方式方法，但是你知道吗？高血糖并非只是一味的降血糖就行，还需要补充维生素B12，这是为什么呢？在解决这个为题之前，我们先来看一下高血糖应该怎么办？
血糖高怎么办？
专家观点
王先桥 副主任医师
解放军171医院 内分泌科
1、到医院行进一步检查，明确有无糖尿病。
2、如明确诊断为糖尿病，应和糖尿病专业医生交流，根据自身情况制订相应的饮食、运动、药物治疗计划。糖尿病药物治疗个体化非常重要，不能看别人怎么治自己就怎么治。如尚处于糖尿病前期，应同样制订相应的饮食、运动计划，必要时可以辅助药物治疗。
3、要认识到糖尿病属于终身病，目前尚不能根治，饮食、运动、药物治疗均要持之以恒，不能因无明显自觉不适就放松甚至停药。要定期进行血糖和相关并发症的检查，并及时调整治疗方案。
4、要到书店买几本关于糖尿病饮食、运动、注意事项等知识的书籍，血糖控制好坏和自己掌握的糖尿病知识直接相关。
高血糖为什么要补充维生素B12？
高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康！但是高血糖为什么要补充维生素B12？
有证据显示，糖尿病患者长期服用二甲双胍，有些人可能会出现维生素B12缺乏，它的后果是引起周围神经炎、引起贫血、认知障碍等不良反应。
尤其是老年患者，血糖一直控制得不理想，有可能已经出现了慢性并发症。出现这一问题的原因目前还不明确，但有人认为是由于双胍类药物会引起维生素B12在回肠末端的吸收障碍而导致其缺乏。
我们都知道，二甲双胍是糖尿病患者最常见的基础用药之一，每年有上亿张处方开出，出现这类问题的患者其实并不少，有必要引起足够的重视。
如果确诊为维生素B12缺乏，同时已经出现了糖尿病周围神经炎的典型症状，则需要采取药物治疗。具体药物包括荃糖还原酶抑制剂（ARIS）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、钙拮抗剂、甲钴胺等。
其中，甲钴胺对神经病变所致的麻木效果较好，商品名为弥诺、弥可保、怡神保等（注意，是等……）。常用剂量为1.5mg/d，分3次服用。
如何控制高血糖更有效？
合理的锻炼和饮食是可以帮助控制血糖的，而面对高血糖更多人会选择食疗，那么怎么做更好呢？
1、喝小黄米“油”治糖尿病：每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭，煮好后沉淀片刻，撇出上面一层“油”汤，在早餐前约半小时喝下，剩下的小米饭待吃饭时吃掉，对糖尿病有很好的辅助治疗作用。每天早上喝一次，连喝三个月必有显效。
2、末茶治糖尿病：实验证明，末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以降血糖，如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶，身心会感到非常清爽，体力充沛，也不必担心会出现尿糖。
3、马铃薯治疗法：将马铃薯煮烂，用纱布或过滤器过滤，留下大部分淀粉，在家自家吃的调味品，制成汤糊饮用。
4、将一个拳头大的洋葱头，切成6至8份，浸泡在广口玻璃器皿中，加入一瓶红葡萄酒(750克)，8天后每餐前空腹服葡萄酒一小杯，一星期喝完；连同泡过的葱头吃下，效果更好。此方有刺激胰岛素分泌、降低血糖作用。
高血糖需要时刻控制着，一旦血糖得不到控制严重的话会导致人的生命危险，所以患有高血糖的朋友一定要注意血糖的控制，让身体时刻保持在最佳的状态，以免发生危险。
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