铁拐仙指路法
主治:瘫痪。多因肝肾亏虚,气血不足,复因邪气侵袭经络所致。
具体操作法:以身立定,静心定意,先侧身向左,左脚在前,右脚在后,右手指向右方,左手放置腰部,双眼平视左方,调息运气一口;复侧身向右,动作同前,亦调息运气一口。一左一右,互换各炼二十四口。
可服散气散。药方组成:麻黄,陈皮,乌药,白殭蚕,川芎,白芷,各5克;甘草,桔梗,干姜,各2.5克;枳壳,5克。以上十味,加姜三片,用水煎服。
汉钟离鸣天鼓法
主治:头部昏晕。
具体操作法:以身端坐,闭口咬牙。微停呼吸,在缓慢的呼吸状态中,用一手掌紧掩双耳,以第二指叠在中指上,作力放下第二指,重弹脑后,如击鼓之声。共三十六次。复上下牙齿相叩作响,亦三十六次。
配合炼功,可服加昧白虎汤。药方组成:石膏,三分,煅制;知母,一钱;甘草,二钱;半夏,二分;麦冬,八分;竹叶,五个;粳米,一撮。以上七味,加生姜三片,用水煎服,每日一杯。
孚佑帝君拔剑法:
主治:各种心痛。
具体操作法。以身立定,两足成丁字形,先扬起右手,头向左侧视,凋息运气一口;次扬左手,头向右视,调息运气一口。如此行功,左右各九次。
配合炼功,可服落盏汤。药方组成:玄胡索,五灵脂(烧至烟尽),建蔻仁,各六分;姜,石菖蒲,厚朴,陈皮,霍香,各一钱;枳壳,苏梗,各六分。以上十味,用水煎服,每次一杯。
张果老抽添火法:
主治:三焦血热上攻,眼目昏暗。
具体操作法:以身正坐,两手掌重叠,反复按摩肚脐,以脐轮发热为止。再以两掌按定两膝,闭口静坐,调息定气,运气九口。
可服菊花散。药方组成;羌活,木贼,黄连,川芎,荆芥,防风,当归,白芍,甘草,黄芩,甘菊花,蔓荆子。以上十二味各等分,用水煎服,每次一杯。
蓝采和乌龙摆角:
主治:遍身疼痛。
具体操作法:平地端坐,舒展两脚,两手握拳平举,运身向前,调息运气一口。如此反复行功,共二十四。复两脚合并,低头弯腰,两手搬动两脚尖,调息运气一口,先后共二十四次。
配合炼功,可服“香砂苓皮饮”。药方组成:茯苓皮,大腹皮,五加皮,生姜皮,桑白皮,枳壳,砂仁,白术,木香,罗卜子(炒)。木通,泽泻,猪苓。以上十三味各等分,用水煎服。
韩湘子活人心法
主治:腰痛腰软,头部摇颤。
具体操作法:以身立定,低头弯腰,如揖拜之式,其手须与脚尖齐,调息运气二十四口。
可服舒经汤。药方组成:羌活,防己,白术,当归,白芍,姜黄,甘草,海桐皮。以上八味各一两,每次服三钱,用姜十片,水煎服。诗曰:日月分明说与贤,心猿意马想丹田。真空觉性常不昧。九转功成作大仙。
曹国舅脱靴法:
主治:脚腿、肚腹疼痛。
具体操作法:以身立定,右手作扳墙势,左手自然下垂,右脚抬起向前虚蹬,调息运气一口。复左手扳墙,右手下垂,左脚虚蹬,运气一口。左右各作十六次。
可服羌活鞠越汤。药方组成:羌活,川芎,苍术(炒),白芷,南星(制),当归,神曲,各一钱;砂仁,桂枝,防己,木通,名八分。以上十一味,加姜三片,用水煎服,每次一杯。
何仙姑:
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