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猫咪整天在家里待着，没有社交机会，等于生活在一个大笼子里。久而久之，可能会引起很多行为和健康问题：过度舔毛，焦虑症，恐惧症，异食症，等等。我们可以想象生活在焦虑症和恐惧症的困扰中是多么的可怕——
猫咪焦虑症发作就可能变身拆家小能手。
过度舔毛可能把主子弄成小秃子，过量吐毛球。有的猫咪甚至把自己舔出血来。
异食症也不可小视，无聊的猫咪喜欢啃各种物品。包括有毒植物，线头，橡皮筋，硬币，电线，甚至猫砂。大部分都需要主人带去急诊治疗，花销不小。
萌爪医生平台的真实案例，猫咪过度舔毛把肚皮舔秃。
如果兽医检查猫咪身体健康，但是有上述的异常行为，那就应该考虑猫咪是否无聊，还是生活压力山大。为了丰富猫咪生活，促进心理健康，驯猫和猫咪互动，陪TA玩耍，给TA慢食玩具，科学遛猫等，都是很好的方法。
然而，冲动的遛猫只是为了满人类的好奇心，而不是真的对猫咪好。真正对猫咪有益的遛猫方法，一定是循序渐进、让猫咪有充足时间适应的长期过程，绝不是一场心血来潮、说走就走的旅行。
这是完全错误的遛猫方法。source: weibo.com
决定遛猫之前，最好先为你的猫咪充分考虑以下问题：
1、我家附近是否有合适的环境可以遛猫？
遛猫需要一个相对封闭、安全、清净的环境。遛猫的场所最好安排在相对封闭的小区，有绿化带遮挡，远离城市主干道或马路。如果是临近马路的楼栋、没有隔离带或围墙、绿化带很少、商铺众多、行人和车辆较多……恐怕容易让猫咪受到惊吓或遇到危险，进而难以适应遛猫。除了场所，遛猫最好选择在人少车少的时间段，最大化避免应激。
我都在小区偏僻的绿化带遛猫，一般是晚上8点以后人少的时候出门。
2、我是否有足够的耐心和毅力坚持遛猫？
猫咪从适应牵引绳，到出门，再到自觉回家，整个过程需要很长一段时间。在此期间，你必须有足够的耐心，千万别觉得麻烦，或者对自己、对猫咪太过自信。不经准备或准备不充分就直接带猫出门是很不负责的行为，风险也是很大的——被猫咪抓伤，猫咪受惊吓跑掉走失这些事情绝非不会发生。
当猫咪逐步适应遛猫后，你得经常陪TA外出遛哒，如果此时再长时间把猫关在家中，反而更容易让TA产生焦躁、郁闷的情绪。
咪酱爱上遛猫后，每晚到点就开始招呼我：“喂！该带我出去玩了！”
1、体内体外驱虫、免疫的工作。
猫咪外出，很容易接触到寄生虫，需要提前做好体内体外驱虫除蚤免疫的工作。使用驱虫除蚤的药品时，需注意认真阅读药品说明书，根据猫咪的年龄、体重选择合适的药品、确定喂食剂量和喂食周期。免疫指的是，需要定期接种疫苗。即常见的猫三联疫苗，狂犬疫苗等。
2、选购安全合身的遛猫装备。
买到遛猫装备后，一定要先在家中穿戴训练。尤其禁止直接在项圈上挂个绳子就出门，这样不仅容易让猫咪受伤，也很容易挣脱。
像这样挂个项圈就出门是风险极高的。source: wap.china.com
3、选择合适的奖励方式。
遛猫的引导，需要持续的奖励，如果你家猫咪很爱玩耍或摸摸头，可以在训练时奖励玩耍或摸摸头。如果你家猫咪喜欢吃东西，可以选择猫粮或零食奖励。食物最好满足三个条件：
我是把咪酱非常喜欢的一款零食切成猫粮大小的颗粒。source: wecarepet.com
做好以上全部准备后，就可以开始遛猫的训练了。
第一阶段：让猫咪接受遛猫绳
如果你家猫咪一穿上遛猫绳，就立马不会走路，或挣扎撕咬着想要脱掉，千万别硬来！这样容易让猫咪产生厌恶情绪，从此很难接受遛猫，一定要老老实实从第一阶段开始引导哦。
如果猫咪穿上遛猫绳就倒地不起，就是主人操之过急了。source: buzzfeed.com
准备好遛猫绳和零食。拿出遛猫绳，如果猫咪对遛猫绳表现出兴趣，比如看、闻、蹭、摸遛猫绳，就立马给一粒零食。如果TA咬遛猫绳，就立马收走遛猫绳并收走零食。像这样每天重复几次，坚持1~2周。让猫咪觉得，只要眼前出现了遛猫绳，就会有零食（好事）出现，让猫咪对遛猫绳有好的印象。当有一天你拿出遛猫绳，猫咪就开心跑过来，就可以给猫咪穿上遛猫绳了。
正在给咪酱建立遛猫衣与“好事”的联系。source: wecarepet.com
接下来，给猫咪穿上遛猫绳后，立马给较多零食。猫咪开心的吃到了零食，接着脱掉遛猫绳，收走零食。像这样每次穿戴一遍，每天重复几次，坚持1~2周。让猫咪觉得，穿上遛猫绳之后就会有零食（好事）出现。当有一天你给猫咪穿上遛猫绳，TA再也不抵触不挣脱，而是完全忽略了遛猫绳的存在时，说明第一阶段已经成功。
咪酱只顾着吃，完全忽略了身上的遛猫衣。source: wecarepet.com
第二阶段：让猫咪接受穿着遛猫绳在家中四处走动
当猫咪完全接受遛猫绳后，穿上遛猫绳之后（先不挂牵引绳），将零食扔在地上，让猫咪跑去吃。吃掉一粒再扔下一粒。像这样，让猫咪习惯穿着遛猫绳在家中四处走动。同样的，每天重复几次，坚持1~2周。直到猫咪非常适应穿戴遛猫绳在家走动。
咪酱穿着遛猫衣在家到处走动吃零食。source: wecarepet.com
接着，穿上遛猫绳同时挂上牵引绳，将零食扔在地上，让猫咪跑去吃。吃掉一粒再扔下一粒。让猫咪习惯穿着遛猫绳挂着牵引绳在家中四处走动。每天重复几次，坚持1~2周。当有一天，猫咪穿戴遛猫装备非常习惯，在家活动轻松自如的时候，第二阶段就成功了。
咪酱穿着遛猫衣，挂着牵引绳在家到处走动吃零食。source: wecarepet.com
让猫咪适应遛猫绳的方式有很多种，总的原则就是让TA慢慢忽略身上的遛猫绳，将注意力转移到零食（好事）上，把与遛猫有关的一切事物都和零食（好事）联系在一起。如果你家猫咪爱玩逗猫棒，也可以尝试穿着衣服陪TA玩儿逗猫棒，让猫咪忘却身上遛猫绳的存在，将注意力集中在逗猫棒（好事）上。如果你家猫咪喜欢被抚摸，那就用摸摸作为奖励吧！
我家咪酱逗猫棒、零食、抚摸都喜欢。source: wecarepet.com
千万别忘了你遛猫的初衷是为了让猫更快乐！别让遛猫训练的任何环节成为猫咪的负面情绪来源！不要着急给猫咪穿戴遛猫绳！不要着急带猫咪出门！另外，并不是所有的猫咪都能接受遛猫，一定要量力而行，不要强迫猫咪哦！
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