养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
山是天地脊梁,水乃乾坤血脉。
中国的脊梁血液,在仁者乐山,智者乐水,龙山是个山美水美的地方。逢节假日,大众(少年宫孩子们、家长,以及中医院的朋友,河源的学生,深圳的客人,潮汕的师长等五六十人)在山门徒步十里到炉龙庵,一路碧空如洗,鸟语花香。
(龙山航拍)
曾有古贤游龙山,听泉流,感慨写诗:
听罢清泉心如洗,
人间烦恼付烟尘。
听了山林泉流清澈的声音,人世间的争贪搅扰烦心事,抛到九霄云外去了。
为了答谢多年龙山的养育之恩,多部著作在龙山横空出世,斩获了北京的畅销书奖,今天带着虔诚的心跟几副墨宝,送龙山炉龙庵。
山环水抱,世外桃源。
鸟语花香,别有洞天。
(曾师与龙山村主任曾育铭先生)
想起当时在龙山写作,我们称自己为“三无人员”——一无年假,二无寒暑假,三无周假。山民们看到我们不是拿笔就是拿锄头镰刀,天蒙蒙起来训练,月亮出来的时候才刚从田边舍不得回到家里。他们评价,比农民还勤劳,干活干到两头黑(天未亮起,天黑方回),能够被山民高评,我们心是暖的。龙山山居虽然只有两三年,那种记忆却是一生的。
(老师们在山里跟着叔公们一起种地)
(曾师在龙山书屋创作中医普及小说)
(曾师与陈师在龙山书屋义诊)
(曾师在龙山卫生站为山林班的学员们讲课)
山中方一日,世上已千年。
以前小孩子描红就要写这个王子去修仙诗句,多少人能够体会他的内涵意义。在快乐的山林乡土之中,你感受不到时间在过,一年好像一天一样快,在违背自然的生活之中,你会觉得度日如年。
龙山的许多村都大变样了,新农村的推进建设,道路通畅了,茶叶的发展村民们也更加富裕了,龙山的古桥重建,显得更大气。
(龙山桥 题:曾子祥博士)
桥联为:
龙迎天下客,山佑世间人。
龙跃腾云涧,山留万古情。
可我们还用最原始的方法,徒步进山。科技进步了,不靠轮子,还靠脚吗?攀登纵越,灵敏的身形,耐久的体能,是每个人一生最大的礼物,也是人之所以为人的巨大享受,因此,徒步穿越永不过时。即使机械能够代步,肱二头肌的锻炼,以及腓肠肌的磨练,背阔肌的拉伸,都还得靠负重跟徒步。
力量越用越出,智慧越苦越明。
山民有很多值得我们学习的地方,他们有不少还住土房子,可他们声音洪亮,目光炯炯,心地善良。他们勤于采茶,提高制作工艺,闲余时间还养蜂,不忍岁月空过,争取为家庭后代留下资粮跟积蓄。他们朴实的脸上,写满了沧桑,也写满了关爱。
我们到炉龙古庵,山民们居然热情准备好茶水饭菜,待客以诚,已经融入了山民们的血脉。孩子们来回十多公里的穿越,挂在嘴上的是苦与累,成长在心里的却是仁与勇,吃得苦中苦,方为人上人。
(炉龙庵航拍)
谁回避体能上的苦练,谁就很难拥有体质上的强健。主席讲,要野蛮其体魄,借用假期的时间徒步山川,选择安全干净,民风淳朴之地,是人生的一种充电与学习。
想起以前老一辈,通讯靠吼,交通靠走,货物靠肩与手,老一辈人依然身体劲强,敢于面向困难,在条件没优势的时代,依然养家糊口,供子读书,开山种茶。他们是自强不息的龙的传人,是让子子孙孙都仰望的脊梁精神。
这些祖辈的光辉,孩子们可有看到?潮汕人有地瘦栽松柏,家贫子读书的理念。都是在树木树人,培养良知良能,锻炼骨骼跟志气。我们很多小孩子,泡在蜜糖罐里,手不能提,肩不能挑,稍微吃点苦,还沮丧掉气,叫苦叫累。在古时,是不允许在饭桌上叹气,不允许在困难面前叫累,这是山民传给我们的生活习惯,所以他们人虽老,腰板却是直的。
刀不磨不亮,人不练不壮。
孩子们虽然脚如灌铅,却渐渐接触路虽然,行必至,事虽难,做必成的理念。
苦不苦,看看长征两万五。
累不累,想想革命老前辈。
我们龙山的脊梁,中国人的脊梁到哪里去了,当修路建筑长城的人,都咬着牙关没叫苦叫累,在上面行走的人,开始叫苦叫累,这是时代在进步吗?教育除了读书背诵,还有体能力量,体育也是最基本核心的教育,还有感恩。
因此,这次龙山行表面上是游山观光朝圣,实际上是淬炼体力,激发感恩报德,忆苦思甜。
汗水强筋骨,体力驱百疾。
所有的锻炼汗水,在有了感恩以后,都会变甜变美,感恩龙山,感恩五经富,感恩祖辈父辈,国家师长。
这次翻山越岭,爬出了脊梁,爬出了骨气,则不虚此行。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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