养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
《少年武状元黄仁勇》
在私塾里偶尔有假期，学生们都要去逛街，那些家庭富有的学友要请黄仁勇出去吃饭游玩，黄仁勇总是婉言谢绝，一方面是自己家庭清贫，在私塾里头读书，每一口饭都是家中长辈针头削铁出来的（形容赚钱极不容易），同时，读书的顺承也不能够被打断。为学像撑逆水舟，一个松懈就会掉到下游，如果你不努力精进，那何时才能到滩头？
私塾同学们没有因为黄仁勇衣着朴素而歧视他，反而平时备一些好饭好菜，一起跟黄仁勇分享，这是潮汕人相互成就的体现。黄仁勇感受到学友们的尊重，还有老师的爱戴，于是更加如饥似渴地读书。凡学友们有不解，他都充当小老师，帮学友们答疑解惑。《论语》讲，什么叫做仁？己欲立而立人，己欲达而达人。自己懂的也教会别人，自己通达了也不忘扶同学一把。
每次学友们准备丰盛的饭菜，黄仁勇总是说：“如果将这些饭菜钱省下来，可以买到更多的书啊。”黄仁勇非常喜欢在县城里头的书摊购书，比如《武经七书》，《百将列传》等这些名人传，黄仁勇那是看一本就抄一本，真是得见其书手自抄。虽然抄书很费时间，也是很笨的一种学习方法。可往往用笨方法的人，才是最智慧的。
那些有钱的官家子弟都不抄书，直接去买最好的线装书，由于缺少了这烂笔头的锻炼，所以记忆都不会深刻。黄仁勇早年就听玉芝公讲，勤能补拙是良训，一分辛苦一分财。再烂的笔头也胜过最好的记忆，所以抄书是一种大智若愚的学习方法。它看起来笨笨的慢慢的，却是快速成长的需要。真是“寒夜读书忘却眠，锦衾香烬炉无烟。”
多少人，有钱买一柜子的书，却没有认真抄写学习过一本书。由于黄仁勇很重视武功的锻炼，所以他抄书就有用不完的劲。别人抄十页八页就手酸疲劳，黄仁勇抄个一百页八十页都视若等闲。强壮的体魄使他在读书路上受益不少。而且黄仁勇听爷爷说，字是读书人第一关。此关打不破，纵天赋再好也无用处。而且写好中国字，退一万步讲，科举不上，回乡也可以回书写帖，为人做文书，被人请，还可以抄书售卖，不用耕田种菜。
黄仁勇假期回到家里，母亲看到孩子岁末回家，赶紧拉一边，要多煮鸡蛋给黄仁勇吃。“见面怜清瘦，呼儿问苦辛。”见了面就可怜儿子努力读书都读瘦了，赶紧将儿子拉到一边问在学校读书的那些辛苦。
黄仁勇感到心里暖洋洋的，说：“妈妈，一点都不苦，而且学到更多的东西，看到更多的好书，结识到更多的朋友，拜到更多的老师。”母亲这才放心，叫黄仁勇赶紧将衣服换了，又要为孩子的衣服缝缝补补。
《慈母诗》曰：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”世界上最贵重的东西是什么？就是慈母手中那根缝线的针。
而黄仁勇的父亲黄廷毅却说；“大家都爱惜孩子，怕孩子多受苦，不知道吃得苦中苦方为人上人，不知道不受磨炼不成君子。所以为父不会体恤你那些磨炼的苦，只希望你能够有骨气、有志气，这样我们心意便足。”这是潮汕家风: 爱其心，炼其骨。
黄仁勇回到家里时，依然保持学校的作风，每日写日记，作作文，学校的老师讲：“将来考试一定会考议论，平时要多写作文，临时就能脱口而出，出口成章。笔下千言，倚马可待。所以每天只要读一次书，就要写一次总结，不可因为繁琐就省略。须知，功夫到，滞涩通。
“凡读书之法，看读写作，四者不可缺矣。如果光看而不读，必定会影响口才，光读而不写，提笔考试时也不能得心应手；光写书抄书，却不自己写作文，读后感，发议论，那么处世就不会果断、有主见。”
三山书舍的老师讲：“读书人回到家中要笔纸不离开身子，一有所得就要记着，多记能过治忘，多一点书记，就增多一点脑力，而不会得健忘症。每天要记重要的事情，叫撮其要，这是总结能力的体现，养成这种习惯后，遇到事情就能够迅速总结大意、中心。”
一天，黄仁勇在溪边看着石头阵阵发呆，他提起笔来，居然写起了《咏石》的文章，大意是：“天地万物都在变化，而石头却保持不动。蜉蝣朝生夕死，蝉虫夏生秋死，即使鸟兽虫鱼能够渡过霜雪寒冬，亦有百年之限。唯独这石头，在江边与西山为伴，霜雪不侵，烈日不变，耐千秋而久恒，如同君子之志，长存青史光照千秋。”
黄仁勇有感，乃诗云：“江边一块石，独立贯四时。万物有生灭，独此不易志。”
从十七岁的黄仁勇书写的咏石诗中就可以看出娃子身怀坚固志，作文并不需要老师刻意去布置，只要有感而发，触景生情，便可以书写。
三山书舍的老师都讲，杜甫白居易是勤奋的代表，无论是车上、马上还是壮游天下，都是身带纸笔，有感即记。积之日久，乃成书籍。他们都有自己的书囊，
而最刻苦勤奋的代表当属“洛阳纸贵”的左思。左思他不是最聪明的，却是最勤奋的。他琴棋书画并没有一样特别精通，连父母都叹息，这孩子不是读书的的料，可左思却下定决心用功读书。别人用一天写一篇文章，他就用一个月；别人用一个月写一篇文章，他可以用一年写一篇《齐都赋》，描写齐国的风光，大受赞赏。
别人用一年写文章，他便用十年岁月写成历史上出名的《三都赋》，主要记载三国时期的魏都、蜀都、吴都，三地的秀丽山川。这十年一剑，腾空出世，马上文章在京城流传开，众人争相抄诵，爱不释手，导致京都洛阳的纸价一涨再涨都供不应求。因此，后世用洛阳纸贵来形容文章极好，同时也表达极度的勤奋会铸造辉煌。
左思的经历非常励志，被认为不是读书的料，最后却通过认真不懈，勤能补拙，写出千古文章，成就一番伟业。所以，读书人要学有所成，就不能吝啬勤劳，要奋斗精进，力争上游！
正如曾国藩曰: 凡人做一事，必须全副精力在此事上，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山，人而无恒，终身一无所成。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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