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人和人交往的过程中，在发展长期关系的时候，安全型的人更容易成为对的那个人；而不对的那个人，在刚开始交往的时候，经常会表现出对眼前的闹心、对将来的担心和对他人的嫉妒心。
文 | 趙玉平
平讲平说3258期#
刚刚步入社会的年轻人都愿意听一些人际沟通的课程，特别是关注一些跟感情有关的话题。你看我在后台留言当中，最近一段时间反复好几次看到这样一个问题，就是在发展感情的过程中，如何判断对方是对的那个人？希望我们的课程能给点意见或建议。
其实推而广之，在业务合作过程中，如何能找到对的那个人；在选择投资伙伴过程中，如何能找到对的那个人；以至于在普通的社会生活中，发展长期而可靠的友谊，如何能找到对的那个人，这些其实都是关于人际沟通比较有趣的话题。今天我想跟大家分享一个关于这个话题的研究成果，这项成果是好几个研究团队从1997年到2002年，用了持续5年的时间做的追踪调查以及分析研究得出的一个结论。
话说到这儿呢，我先请大家来做一个自我评估，以下我会提供三种基本的行为描述，你看一看你属于哪一个类型：
类型A，我是一个容易和别人相处的人，我能够从容的和各种各样的人相处，我不会担心别人跟我太过亲密，当然也不会担心别人疏远我；
类型B，跟别人相处，我经常会有点紧张，太过亲密的接触让我感觉有点不自在。通常来说，我一边渴望跟别人交往，一边又觉得很难去信赖他人；
类型C，与人交往经常会感觉到失望，感觉到别人在疏远我，不如我期望的那样亲近。我经常担心身边的人是在敷衍我，他们并不是真的想跟我发展长期稳定的关系。我想跟别人表达感情、发展亲密关系，又担心这样会把对方吓跑。
好了，请大家对照一下，你觉得你是类型A、类型B、还是类型C？
以上三个类型分别是在人际沟通、人际交往过程中表现出的三种依恋风格：第一种是安全型，第二种是回避型，第三种是焦虑型。研究发现，通过判断对方的类型是可以预测关系的长期发展趋势的。大量数据证明，和安全型的人交往关系最持久、最稳定;相反和焦虑型的交往从长期来看就容易出现各种各样的问题，关系就容易破裂。
话说到这儿我们就知道了，在刚开始接触的时候，你判断一下对方的类型，如果是安全型，那么就可以优先考虑；如果是焦虑型，那么就得谨慎考虑。
根据刚刚的描述我们会发现：
安全型的人在跟别人交往的时候，表现出来的是宽容、和蔼、从容、自在。如果说对方跟各种各样人打交道，能做到既有宽容也有从容，那么这个人就应该是对的人；
如果说跟别人打交道的时候，表现出更多的怀疑和紧张，那么这种类型就是回避型的人，跟这种类型的人发展长期关系，那么就会出现一些问题；
如果说与人交往的时候，对方表现出对眼前状况的失望和闹心，以及对未来状况的焦虑和担心，那么这种闹心和担心意味着他属于焦虑型，和这种类型的人发展长期关系是最容易出问题的。而且即使关系维持住了，质量也不会太高。
在90年代末期的一个深入研究还发现，焦虑型的人在发展关系的过程中，会比其他类型更加频繁地出现嫉妒现象。其实从本质上来讲，嫉妒并不是对别人退出关系的担心，而是对自己退出关系的焦虑。所以在双方早期的接触过程中，如果频繁地发生嫉妒，并因此产生一些摩擦和纠纷，那么这个现象本身就说明将来这段关系质量不会高，而且问题会很多。
话说到这儿，我们稍微做点总结：人和人交往的过程中，在发展长期关系的时候，安全型的人更容易成为对的那个人；而不对的那个人，在刚开始交往的时候，经常会表现出对眼前的闹心、对将来的担心和对他人的嫉妒心。一旦遇到这样的人，还是应该多多注意、礼貌避让。
好了，今天内容我们就讲到这儿，平讲平说，咱们明天接着说。
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