我颤抖，但我并不怯懦
我迟缓，但我并不彷徨
我僵硬，但我并不固执
尽管病魔可恶
但我们终将携手攻克
——致“世界帕金森病日”
生命面前，人人平等。面对病魔，即便是传奇霍金也一样无可奈何。2018年3月14日，享年76岁的世界知名物理学家史蒂芬.霍金与世长辞，他的一生功绩辉煌，却在21岁时不幸患病，身体严重变形，仅3根手指可以活动；43岁因肺炎做手术，又丧失语言能力，医生断言，他仅能活2年，但他却以乐观的心态对抗病魔逾50年！
霍金去世的消息一出，网络、媒体便铺天盖地全是关于他的报道，除了细数，霍金一生的科研成果，更多的则是对他病情的挖掘，在这些大同小异的言论里，小编发现了一个颇有争议的话题。
什么？霍金患的不是帕金森病那是什么？身体萎缩、肢体僵直、行动迟缓，这些不都是帕金森的症状吗？
要说你没文化，你肯定不乐意！霍金明明患的是肌肉萎缩性侧索硬化症，俗称“渐冻人症”，它跟帕金森完全是两码事，好不啦!
霍金患的究竟是不是帕金森病？肌萎缩侧索硬化又是什么？为什么它的症状跟帕金森病症如此相似？它与帕金森是不是同一种病？4月11日是“世界帕金森病日”，带着这些疑问小编查阅了大量资料，首先给大家科普下两种疾病的相关知识。
渐冻人症
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霍金患的病叫做“肌肉萎缩性侧索硬化症”，常被称为“渐冻人症”。2014年流行的活动“冰桶挑战”，初始目的就是提起大家对于渐冻人症的注意。
“渐冻人症”是一组运动神经元疾病的俗称，因为患者大脑、脑干和脊髓中运动神经细胞受到侵袭，患者肌肉逐渐萎缩和无力，以至瘫痪，身体如同被逐渐冻住一样，故俗称“渐冻人”。由于感觉神经并未受到侵犯，因此这种病并不影响患者的智力、记忆及感觉。
帕金森病
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帕金森病是一种以静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常为主要临床特征的常见的中老年人神经系统变性疾病。由于其突出特点是静止性震颤，故又称震颤麻痹。
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静止时
手、头或嘴不自主地颤抖
行动缓慢
肌肉僵硬
姿势平衡障碍等
“走起路来慌慌张张，手抖动地连筷子都拿不稳，说话越来越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活动作变慢……”
这是许多帕金森病患者的自述，由此可见患病的典型表现可总结为“抖、僵、慢”三字。
抖是指手、胳膊、小腿、下颌和面部不由自主地抖动；
僵是指肌肉变得紧绷，四肢活动的时候感到僵硬、沉重、不灵活；
慢是指动作缓慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢，写字越写越小，走路时无法迈开脚步，而以小碎步前进。
另外，有些帕金森患者自述“总是高兴不起来、心理有时很烦躁、常常忘记事情”，家人描述其“变懒了，不爱出门，不爱说话，以前特别喜欢去公园现在也不去了，脾气变坏了”等。
这些都是帕金森病的非运动系统症状，在典型的运动系统症状出现之前就可能出现，也可能伴随运动系统症状持续存在。
得了帕金森怎么办
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到目前为止，我们还不能完全治愈帕金森病，但这并不代表帕金森病就是绝症，我们可以通过“三驾马车，并驾齐驱”逐步攻克它
这“三驾马车”分别是：
药物治疗
手术治疗
康复治疗（包括心理疏导与照料）
此外，帕金森病患者在以下方面均需特别注意：
◆ 低盐、低脂、低胆固醇、适量优质蛋白的易消化饮食，即多吃禽类、鱼类、核桃、芝麻等，少吃动物内脏、蛋黄、动物油等。
◆ 多吃高纤维、新鲜蔬菜及水果，如芹菜、韭菜、香蕉等，及时补充水分，保持大便通畅，以减轻腹胀。
◆ 选取容易咀嚼的食物，如稀粥、面条、蒸蛋等。
◆ 尽量避免刺激性食物，如辣椒，戒烟、酒等。
◆ 穿着：选择容易穿脱的拉链衣服。尽量穿不用系鞋带的鞋子。
◆ 洗浴：在浴盆内或淋浴池板上铺上一层防滑的东西如橡胶垫，并可在浴盆内放置一把矮凳，以便让患者坐着淋浴。
◆ 进餐：因为患者肌肉不协调，不要催患者快吃快喝。在患者的碗或盘子下放一块橡皮垫以防滑动。
◆ 预防感染：由于本病患者容易患支气管炎或肺炎，因此，在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而至。
◆ 预防便秘：鼓励患者增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，必要时用通便药物。
◆ 面部动作锻炼：皱眉动作、微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
◆ 手部的锻炼：患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。
◆ 下肢的锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。
◆ 语言障碍的训练：和患者多进行语言交流，避免患者和亲属情感上的交流障碍和隔阂。
来源：西安交大二附院、沽医平台
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