苏格拉底是一名为人所熟知的思想家，他是这样理解谎言的：
(1)如果是出于对自己隐私的保护，其本性如果要区分的话可分为善意和恶意两种。
(2)善意的谎言是在不伤害对方的前提下所说的话。
(3)恶意的谎言是只考虑到自己的利益而说的话，是损人利己的。
善意的谎言在人际交往中，往往能够起到积极的作用。如果用得好，用得妙的话，可以消除矛盾、化干戈为玉帛，能够有利于问题的解决，还可以解开人的心结，拉近人与人之间的关系。
所以，在人际交往中，要懂得在适当的场合说一些善意的谎言，这样可以避免给他人和自己带来伤害还可以为自己建立良好的人际关系。
王某在一家外资企业上班。一天，他和一位叫李某的同事一起下班。李某这几天一直都与上司在“冷战”，心情很不好。
两人边走边聊，李某就情不自禁地发泄了一番，指出上司对他有偏见，还把上司的无知、浅薄及不好的事情都一口气说了出来。
当过了一段时间，上司和王某说起了李华，语气非常不满，怒斥李某的不顾大局、平庸无能、不思进取、不善开拓等诸多缺点。上司还问王王某，李某是否有爱传风言风语的爱好。
该怎么办呢?
无疑，王某面临两种选择:一种选择是替李某保密，另一种选择是实话实说。
如果王某选择了前者，上司很快就会消气。当他冷静下来后，会比较公正、合理地处理好这个问题，问题就会解决。
如果王某选择后者，上司就可能会因此而记恨李某，甚至会对李某不利，使矛盾进一步激化。而且，假如上司是一个很爱怀疑人的人，他会进一步设想:你在我面前讲同事的坏话，当然在其他人面前也会讲，你甚至还会在其他人面前讲我的坏话。因此，就算王某说出来，也会给他的上司留下不值得信任的坏印象。
从上面所说的这件事可以看出，说谎，对于三方都有好处;而讲实话，却不利于每一个人。可见，谎言在这当中的作用是如此的大。
所以，面对一些事情，我们不一定非讲实话，因为实话不见得都是好的。既然真话会伤害别人、伤害自己，那么我们说真话的理由是什么呢?其实，制造一些谎言，在很多时候都是有益的，它能够帮助我们处理好人际关系，可以使你融入周围的环境，给你的生活减少许多麻烦。
中国有句俗话叫“会做媳妇两头瞒，不会做媳妇两头传”，这就很好地概括了这个意思。
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