有一种银行叫做“情感银行”。
情感银行，就是存在于每一个人心中的情感账户，分为“存款、取款、透支和破产”四个部分。
存款是指在日常生活和工作中往别人的情感账户里存入我们的肯定、赞美、支持、关心、接纳、爱、幸福等;
在将来的日子中，如果我们求助、下指令、需要获得支持等，就叫取款;
如果我们带着情绪来批评、指责、冷漠对方等，就是在透支彼此间的关系;
如果我们背叛、欺骗和出卖等，就意味着让彼此间的关系马上破产。
我们平时要多多存款，其实是为了在万一要取款时账户里面有款可取。
所以，如果我们平日里把眼光放长远，不斤斤计较，多多行善、多多帮助他人，不求回报，这叫以其无私。而有时候在我们不曾想要回报的时候，却得到了很大的好处，这叫反成其私!
我们常常说，帮助他人就是成就自己，就是这个道理。
情感支出就好像是一个账户，一个人一次，就是从自己的账户里支出一个货币
稳定的关系就是，双方有一个共同的情感账户，自己每投币一次，别人也投币一次，最后这个情感共同账户越来越多
而单方面或者不稳定的关系里，自己支出的货币并没有一个共同账户，所以不断掏空自己之后，自己的账户收不抵支，亏空累累
所以，每段关系里，不要对亏损模式的情感抱幻想，只有大家愿意建立共同情感账户，这才是值得投入的情感。
对员工的存钱以及透支行为
存钱的行动： 1. 评优秀员工 2. 加分 3. 定期面谈 4. 主动提供帮助 5. 安排培训 6. 组织活动 7. 提升职位晋升机会+职业发展路径 8. 公开表扬 9. 给予及时认可 10. 关心员工情绪和生活 11. 分享公司战略信息等 12. 主动咨询员工意见 13. 让员工参与决策 14. 加工资
| 透支的行动： 1. 把团队员工的功劳揽到自身 2. 否定员工的工作想法，建议。。。 3. 忽略员工的表现，甚至存在 4. 承诺不兑现 5. 增加额外的工作（频繁）加班-加量不加价 6. 使用不尊重的语言 7. 职场PUA-精神控制 8. 领导变更频繁 – 政策，流程变化快 9. 双重标准（对自己，对下属） 10. 奖罚不分明 11. 一人犯错，全队受罚
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对孩子的存钱以及透支行为
存钱的行动： 1. 陪孩子玩游戏 2. 让孩子自主选择兴趣班 3. 和孩子一起做妈妈不让做的事 4. 陪孩子买玩具 5. 适时鼓励，认可，夸奖孩子 6. 给孩子讲故事 7. 带孩子踩单车，打球，游泳…… 8. 陪孩子一起读书，看动画片，学习 9. 给孩子买好吃的 10. 经常告诉孩子，爸爸妈妈爱你 11. 用“我语言”对待孩子犯错没考好！
耐心地陪孩子成长 | 透支的行动： 1. 经常打骂孩子，大声吼孩子 2. 欺骗，食言，哄骗孩子 3. 没时间陪伴 4. 限制孩子爱好，交友，控制 5. 不问原由指责孩子 6. 不给零花钱 7. 没耐心 8. 要求高（成绩，多运动） 9. 打击，只看孩子不好的一面 10. 不理睬、漠视孩子 11. 家庭不和睦，吵架，冷暴力 12. 经常对比别人家的孩子（“比”字就是两把匕首，一刀插在你身上，一刀插在自己身上） 13. 干预孩子的理想热情
兄弟姐妹区别对待 |
对另一半的存钱以及透支行为
存钱的行动： 1. 嘘寒问暖：觉察对方情绪变化，如不开心，压抑，及时关心开导；特殊时期的关爱，怀孕，月经，哺乳； 2. 仪式感：记得各种纪念日；经常准备惊喜； 3. 主动分担责任：做家务做饭；教育小孩；家电维修，购买各种物品 4. 主动补贴家用（定期） 5. 对双方的父母要平等 6. 出去应酬也为了家庭，对方要理解，并给予关怀。 7. 自省，共同成长（改坏习惯） 8. 一起放松，陪对方做对方感兴趣的事 9. 表扬、鼓励对方（认可） 10. 支持对方的工作 11. 定期沟通，每天或每周，双方独处进行深入沟通 12. 互相信任，尊重对方的私人空间
| 透支的行动： 1. 吵架后冷暴力 2. 不孝顺（不平等）地对待对方父母（兄弟姐妹） 3. 挥霍金钱，陷入负资产 4. 长期不做家务 5. 经常说反话 6. 说狠话，例如分手，离婚 7. 经常打击对方，很少肯定对方 8. 不陪伴对方/家里人 9. 不照顾（在生病时） 10. 不沟通（经常很晚回家，没时间沟通） 11.不信任（看对方的收集）（怀疑有第三者）
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