简单实用的化痰润肺防霾茶

一轮又一轮的严重雾霾反复侵袭中华大地，这几天从早到晚都是严重雾霾状态。大人孩子都普遍出现咳嗽、咯痰难出、咽痛、咽干痒、喜清嗓等症状。

根据雾霾对肺的这些影响，表现为燥痰伤肺的特点，需要化痰理气，润肺清肺，拟“化痰润肺防霾茶”：芦苇根30g 北沙参15g 桔梗10g 陈皮10g 炙甘草3g 红梨半个（切）， 日一剂，水煎当茶饮。

方意分析：芦苇根清肺化痰为君，北沙参润肺清肺为臣，二者性凉而不苦寒，如在体内降入细雨甘霖，让霾沉降；桔梗引药上行，助痰排出，陈皮化痰理气，和胃降肺，二者共为佐药，一升一降，如在体内刮来些风，吹散雾霾；炙甘草和红梨共为使药，既能润肺清肺止咳，又可使口感微甜可口。该方总体药性平和，适用于雾霾天一般人群，不分年龄大小、男女老少，都可以适当饮用。