5招有效应对痘痘脸的方法

　　夏季来了，但是脸上的痘痘也随之而来，各种痘痘，连绵不断，给我们的形象带来了一定的影响。在这个炎热的夏季，痘友们的心都在躁动，都想早一点把脸上的都多给去掉，毕竟痘痘也是一种轻微的皮肤性的疾病，需要及时的处理，除了正常的提倡治疗与护理之外，那就是千万不要去用手去挤，下面给大家来普及一下关于祛痘的方法，小伙伴们一起来看看吧。

　　

　　祛痘方法一、洁战痘

　　

　　皮肤长痘痘多半是皮肤上皮脂分泌过旺引起的，但在如今PM2.5雾霾时代，毛细孔更容易阻塞，一定要洗干净你的脸，一定要每天保持脸部的干净。清洁是有效清除我们脸上痘痘反而关键一步，但是在这里提醒大家，别以为脸上越干净脸上就不长痘痘，其实不然，因为脸上的皮肤洗的次数多的会导致皮肤变得敏感，会引起其他的紊乱症状，一般早晚各洗一次就行了。

　　

　　祛痘方法二、保养应清爽

　　

　　太滋润的保养品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂。

　　

　　祛痘方法三、均衡饮食多运动

　　

　　因为我们的青春期身体还在成长，所以一定要得到充足的均衡的食物营养，这样我们身体内的荷尔蒙的分泌才会保持正常，这样我们所烦恼的痘痘就不会随便的长出来了。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤自然就会阔别青春期，不在担心治疗青春痘的问题了。

　　

　　祛痘方法四、保湿防痘

　　

　　大多女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。

　　

　　祛痘方法五、保持室内通风

　　

　　人在江湖，环境不是可控制的，但保持卫生总可以把，经常搞搞卫生还可以减肥，如果实在要呆在空调房，补水补水还是补水！