谢谢邀请。书法的瓶颈，同时也是进步的阶梯，是书法突破的必然路径，也是书法学习过程中的“常态”。作为书法学习者，应当理性看待，不必为此苦恼。

从书法学养培塑的一般规律看，书学者之所以会自我发现“瓶颈”，是眼高手低的反映，源于书法理性认识的层次高于实际的书写能力，“突破”势在必行，只是苦于“突破无法”。此时，最需要的是来一个技法的实质跃升，或者说是需要一个艺术的“顿悟”。

“瓶颈”的类别很多，大致分为临摹中的瓶颈与创作中的瓶颈。抱庸个见，书学中要有效克服瓶颈，可以尝试以下几种办法。

（1）临摹中出现了瓶颈，要停下笔来认真梳理问题。问题的表现无非是形体不像，或者神采出不来。形体的问题主要在技法，那就要从用笔、结体上去认真分析。用笔的问题比较复杂，点画线条的形态质感，关键还是运笔的技巧，不妨单独对一些难于驾驭的点画进行强化巩。如果是结体的问题，则需要认真识读原帖结字的规律技巧，必要是话还是要借助九宫格米字格来加以规范。技法的问题不难，功夫要下到。

（2）创作中出现了瓶颈，要比临摹复杂的多。创作中所谓瓶颈，也就是近入了一种停滞不前的状态，技法神质都达不到预期的目标。最好的办法就是读帖或换临，头脑里要有新东西，才能更好的实现笔下有惊奇，闷着头去写，很难在短期内有质的飞跃。读帖最简捷，有条件的话可以去转转美术馆，也可以请教高手或者书法圈的朋友。总之，一定要打破这种沉寂的状态，使眼光与心理受到新的刺激，从而使个人书写产生变化。

浅谈。插图为抱庸硬笔习作。

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