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痛苦
张三/李四
>《催眠圆梦俱乐部》
2014.12.05
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韩延美1835(1765161711) 8:45:57
本周心灵点滴——通常,当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒,也就是无意识地去抗拒本然的某种形式。
详解:
从思维的层面来说,这种抗拒以批判的形式存在,从情绪的层面来说,它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的看抗拒程度以及对思维的认同程度。
金绍丹(425336597) 8:51:45
可以这样解决。无论思想上有什么抗拒所产生的痛苦,先接纳,然后再看一下。自己要什么?怎么做?
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