颅骶疗法的步骤

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通过触摸颅骨和骶骨改善脑脊液的流动，从而松解结缔组织或者神经系统中的限制的方法称为颅骶疗法。
颅骨由27块骨和67个关节组成。借骨缝咬合连接。骨缝关节被结缔组织紧密地固定在一起，但确实存在的运动有利于骨缝的开放和移动性。骨缝的作用在于使颅骨适应脑脊液流量的变化。
在人体，大脑和脊髓漂浮在脑脊液中。脑脊液从脑室部位的脉络丛中滤出，在大脑和脊柱中穿行起到循环、缓冲和提供营养的作用。在蛛网膜绒毛处重吸收入血液循环。颅骨的膨胀与收缩以适应脑脊液的滤入和被吸收所引起的类似脉冲的运动。随着内部压力的增大与减小，脑脊液从大脑中的一个部位流向另一个部位，而包绕在周围的骨骼则随之作出膨胀运动（屈曲）与收缩运动(伸展)。屈曲指颅骨弯曲与折叠，伸展指伸直与打开。颅骨间的运动和脑脊液有节奏的流动模式，已经被证实存在。颅脑脉冲或节律不同于心脏的波动或呼吸运动而独立存在。
使用稳定、缓慢而微小的力量作用于包绕大脑和脊髓的结缔组织，可以促进粘稠介质流向更大的地方。更小的力（不超过5分硬币的力）可以获得更大的效果。不要试图修复什么，轻微接触或意念，都可以达到效果。实际上是使顾客自己调动自身的治疗能力。确定受损部位以后，使用堆叠技术或仅仅通过触诊，达到使双手刚刚接触到障碍处的状态，等待几分钟使放松开始，允许机体组织按其自我方向运动已达到效果。也许有多种障碍（三维空间的结构）能更迅速的完成放松。每一点大约5分钟时间就够了。
方法指南：
1． 尽量使自己安静下来，为顺从这些细微的运动做准备。可以做冥想、呼吸或其他动作。
2． 有微小的不超过5分镍币的力量或更小。
3． ..如果你自己的身体很紧张，或绷得很紧，是无法感受顾客的细微变化的，所以必须把自己调节到最舒服最放松的姿势。
4．使用全身的力量，调整自己与顾客的节奏吻合，明确自己要放松的筋膜、骨逢或是活动受限的节奏分别是什么，根据活动受限的区域调整姿势。保证能放松的连续的揉动一个部位。